重新定义成就，实现积极、持久的行为改变
这是一本面向未来的职业与个人成长指南。
本书以“固定-灵活-自由”框架为核心，通过30堂人生成长课程，为我们提供了一条全新的成功路径，旨在帮助我们在快速变化的全球化时代中找到属于自己的成就之路。
本书结合两位作者的亲身经历和丰富的实证研究，提出了“成就”的新定义：不仅关注目标的达成，更重视实现目标的过程。这种理念打破了传统成功学中单一目标导向的思维模式，强调适应性、灵活性和个性化的重要作用。全书内容分为三个部分：固定式课程、灵活式课程和自由式课程。固定式课程为我们提供了永恒不变的成就原则；灵活式课程教导我们要根据环境和情境调整策略；自由式课程则鼓励我们发挥创造力，探索属于自己的独特路径。
本书提出的“固定-灵活-自由”框架，为我们提供了一种全新的思考方式，帮助我们在复杂多变的世界中找到自己的方向。无论是在职业发展、个人成长还是领导力提升方面，本书都能为我们带来深刻的洞见。
这不仅是一本指导读者实现目标的工具书，更是一本鼓励我们探索未知、拥抱变化、追求内心真正渴望的励志之作。
本书提出了“固定-灵活-自由”框架，旨在帮助我们在快速变化的时代中重新定义成就，实现个人与职业的非线性成长。书中结合了作者的丰富经历和全球顶尖管理思想家的智慧，通过30堂“成就课程”，从“自我修炼”和“职场进阶”两个维度，教导我们如何在风云变幻的时代中找到方向，拥抱混乱，并将其转化为成长的动力。内容涵盖自我认知、目标设定、人际关系、职业规划等方面，旨在培养读者的自我效能感和领导力。本书提出的思想和方法不仅适用于个人成长，还为企业和组织的变革提供了实用的指导。同时，书中结合了大量真实案例和实用建议，能够帮助我们解决如何在不确定的环境中找到自己的优势、如何平衡目标与过程、如何在职业与生活中实现双赢等问题。无论你是初入职场的年轻人，还是希望在复杂环境中突破自我的领导者，本书都是一本极具启发性和实用性的读物，能够帮助你在快速变化的世界中找到属于自己的成就之路。
本书的赞誉
我的（还有你们的）现代成就故事
导言课 遵循“固定- 灵活- 自由”框架，开辟成就之路
马歇尔讲堂：阿希什向我（还有你们）提出的挑战
如何阅读本书中的30 节“成就课程”
第一部分 固定式课程
自我修炼
第1 课 精英统治并未消亡
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：付出努力，“赢得”成就
第2 课 你不能靠抱怨来获得幸福生活
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：务实的乐观主义
第3 课 写下你的决心清单
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：我的“每日一问”清单
第4 课 元学习和元思考
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：如何成为你想成为的人
第5 课 在屏幕之外建立线下联系
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：成功人士为建立良好关系所做的四件事
职场进阶
第6 课 展示你的故事
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：你有哪些秘密本领需要隆重揭秘？
第7 课 保持较低的个人消耗率
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：付出努力，赢得丰盈人生
第8 课 向父母以外的人寻求建议
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：寻求帮助
第9 课 做一个好徒弟
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：信誉矩阵
第10 课 寻找能推动你的人
延伸阅读经典范例
马歇尔讲堂：你的抱负可以推动你前进
第二部分 灵活式课程
自我修炼
第11 课 重塑思维，了解“尚未”一词的威力
教练之角
马歇尔讲堂：当我们过度关注成就时会发生什么
第12 课 关注权重，而不只是分数
教练之角
马歇尔讲堂：不选择也是一种选择
第13 课 将教育视为投资回报，而不只是投资
教练之角
马歇尔讲堂：投资于你的声誉
第14 课 按顺序执行任务，拒绝多任务处理
教练之角
马歇尔讲堂：算了吧，随它去吧
第15 课 拥抱混乱，欣然接受烂摊子
教练之角
马歇尔讲堂：想象力的缺失会让你裹足不前
职场进阶
第16 课 将“或者”改成“并且”
教练之角
马歇尔讲堂：驱动目标的关键词不是“或者”，而是“并且”
第17 课 不要让反馈阻碍你走向成功
教练之角
马歇尔讲堂：试着用“前馈”代替“反馈”
第18 课 学会在简单与复杂之间取得平衡
教练之角
马歇尔讲堂：我是不是很聪明，他们是不是很傻
第19 课 让他们想要更多
教练之角
马歇尔讲堂：不要让他们想要的越来越少
第20 课 把别人的目标变成自己的目标
教练之角
马歇尔讲堂：倾听是为了沟通，而不是批判
第三部分 自由式课程
自我修炼
第21 课 接受自己无知且无经验的事实
年轻有为者的故事
马歇尔讲堂：学习英雄好榜样
第22 课 创造养精蓄锐的时间
年轻有为者的故事
马歇尔讲堂：六秒练出六块腹肌？世上没有速效药
第23 课 立即行动
年轻有为者的故事
马歇尔讲堂：棉花糖的诱惑！丰盈人生的延迟满足成本
第24 课 接受不同的体验
JA 领导者的成就故事
第25 课 自由规划你的“自我修炼”
职场进阶
第26 课 设计你的激情
年轻有为者的故事
马歇尔讲堂：解决你的二元对立问题，成为你想成为的人
第27 课 走向多元化职业道路
年轻有为者的故事
马歇尔讲堂：给高潜力人才的九个忠告，让他们的职业生涯一帆风顺
第28 课 结交与你相差5~10 岁的朋友
年轻有为者的故事
马歇尔讲堂：竖起耳朵认真听
第29 课 分享你的故事，激励他人的斗志
JA 领导者的成就故事
第30 课 自由规划你的职业生涯
结论课 开启“固定- 灵活- 自由”模式，奔赴成就之旅
鸣 谢
