李晴昊

西门子能源大中华区质量环境健康安全总监和工会主席，兼北京外资企业工会联合会副主席。IRCA注册QMS首席审核员，英国皇家特许CQI会员，中国注册安全工程师，获得清华大学积极心理学认证指导师资格。第六届中国国际积极心理学大会分论坛发言嘉宾。在中国航天、朗讯科技、西门子能源等世界500强企业磨砺近30年，成事信条：“专业的事由专业的人做。”

张馨文

某国际银行高净值客群管理部战略合作及联盟北区经理，兼积极心理学联谊会企业幸福力与正念空间负责人。美国索菲亚大学MBA，获得清华大学积极心理学认证指导师资格，北京新起点基金会特聘心理讲师。

杨坤

美国索菲亚大学MBA，获得清华大学积极心理学认证指导师资格。担任清华大学社会科学学院积极心理学研究中心幸福组织课题组副组长，第六届中国国际积极心理学大会分论坛发言嘉宾，“积极分享会”发起人。

积极推进幸福企业建设，既是顺应新时代人们对美好生活追求的必然选择，也是企业和个人实现可持续发展的关键路径。在当下快节奏、高压力的职场环境中，员工的心理健康和职业幸福感直接影响企业的生产力、创造力和员工的忠诚度。幸福企业建设能够通过提升员工的积极情绪、增强心理资本，促进员工的个人成长和职业发展，进而提高企业的整体绩效和竞争力。
   对企业而言，幸福企业建设有助于营造积极向上的企业文化，降低员工流失率，提升品牌形象和市场竞争力。对个人而言，它能够增强员工的归属感和成就感，提升工作满意度和生活质量。通过积极心理学的实践，企业和员工可以共同创造一个双赢的局面，实现个人幸福与企业发展的有机统一。
   本书旨在为企业管理者、心理学爱好者以及致力于构建幸福企业的实践者提供一套系统的理论与实践框架。本书以积极心理学为基础，结合国际管理体系标准中的“过程方法”和“PDCA循环”，探索如何在企业中构建一个可持续发展的幸福体系。
   本书的最大价值在于其实用性和可操作性。它不仅为我们提供了构建幸福企业的理论框架，还通过丰富的实践案例展示了如何将这些理论应用于实际的企业管理中。书中详细介绍了积极心理团体辅导在企业中的应用，包括一周和一月的团体辅导案例，以及实用的积极心理干预练习模板，这些内容能够帮助我们快速理解和掌握如何在企业中实施积极心理学的实践。此外，书中还提出了构建企业幸福体系的底线标准与最佳实践的渐进模式，为企业提供了一个清晰的发展路径。

推荐序  用积极心理学构建幸福企业的一抹彩虹
前言
第1章  绪论
 1.1  幸福是什么
 1.2  幸福的测量方法和模型
 1.3  幸福企业与积极组织行为
 1.4  幸福企业的评价方式
 1.5  追求幸福是一个持续的过程
 1.6  构建企业幸福体系的5个关键分目标
 1.7  构建企业幸福体系与全书的结构
 本章要点
第2章  积极心理团体辅导与过程方法
 2.1  团体过程与积极心理团体辅导
 2.2  过程方法与PDCA循环
 2.3  积极心理团体辅导理论与过程方法
 2.4  福流理论与过程方法
 2.5  基于过程方法的PERMAP模型
 本章要点
第3章  基于过程方法构建积极组织行为
 3.1  组织行为学
 3.2  积极心理学的理论
 3.3  有效的积极心理干预方法
 3.4  积极组织行为学
 3.5  团体辅导提升心理资本的实证研究案例
 3.6  基于过程方法构建积极组织行为的模式
 3.7  构建积极组织行为与构建企业幸福体系的关系
 本章要点
第4章  积极心理学构建企业幸福体系的途径
 4.1  构建企业幸福体系的渐进模式
 4.2  构建企业幸福体系的底线标准
 4.3  构建企业幸福体系的最佳实践标准
 4.4  企业幸福指数评价标准与过程方法的应用
 4.5  评估企业幸福体系
 4.6  基于过程方法和PDCA循环构建企业幸福体系的途径
 本章要点
第5章  积极心理学构建企业幸福体系的实
 5.1  积极心理学在企业实践的模式和层次
 5.2  一周积极心理团体辅导案例
 5.3  一个月的积极心理团体辅导案例
 本章要点
第6章  积极心理学在企业的应用探索
 6.1  积极心理学在企业的应用探索概述
 6.2  积极心理学在企业的实践案例
 6.3  实用的积极心理干预练习模板
 本章要点
构建企业幸福体系的思考题
参考文献