本书以丹麦、挪威和瑞典这三个斯堪的纳维亚国家的现代化进程为历史背景，揭示了它们从落后的、封建的农业国转变为高度工业化的、民主的现代化国家背后的秘诀：自19世纪中叶以降的大半个世纪里，这些国家对受教育程度最低的人群进行了广泛的文化、智识、道德和生命情感教育，掀起了深具北欧特色的民众教化运动、合作社运动等社会变革，而孕育和支撑这些变革的，是以格隆维为代表的北欧思想家和教育家们开创的“北欧教化”理念。本书阐述了北欧教化理念与心灵成长、自我发展的紧密关系，追溯了其对英国、法国和德国古典哲学时代（尤其是后者）的思想成果的继承和本土化过程，并基于对比研究指出：“北欧教化”的理念和实践经验或也有助于其他国家的现代化努力，且对人类迎接今天和未来的复杂挑战颇具启示和指导价值。

序 北欧的历史经验对当代中国和世界的意义
前言
你好，中国！NI HAO, China!
引言和综述
第一部分 时代与学术背景
第1章 北欧国家真的那么不同凡响吗？
第2章 个人自由与责任——心理学视角
第二部分 个人自由与责任——教化思想体系
第3章 欧洲巨变
第4章 教化的序曲
第5章 德国之春——教化的缘起
第6章 教化和自我发展
第三部分 斯堪的纳维亚之春——教化的实施
第7章 丹麦之春
第8章 挪威之春
第9章 瑞典之春
第10章 斯堪的纳维亚之春——北欧教化1.0
第11章 现代之春——北欧教化2.0
第四部分 考证和扩展以上发现
第12章 对比分析：其他地方发生了什么？
第13章 这样的思考能成立吗？
第14章 今天的斯堪的纳维亚——正在自毁前程？
第15A章 写作过程中（2017）的发现
第15B章 本书第一版后的发现
第五部分 展望未来
第16章 北欧经验可以帮助到其他国家吗？
第17章 社会转型
第18章 我们当下在哪里？——挑战与选择
第19章 北欧教化3.0
第20章 期盼与你对话
译后记：北欧的发展秘诀对中国有什么借鉴意义
附录
资料来源
索引