本书以中医体质学与儿科学为指导，将“体质”作为具有中国特色育儿的“抓手”，针对广大父母关心的118个儿童养育相关问题，采用问答的方式，以通俗易读的语言，分别介绍了不同年龄阶段儿童的生长发育、体质特点，儿童体质类型的判定方法，未病状态下不同体质的养护建议，儿童易感疾病发病期及预后的体质调养等内容。本书以全新的、具有中医特色的角度，对儿童生长发育提供了养护建议，对于指导家长们全面了解孩子生长发育健康及科学育儿具有重要意义。 本书适合关注儿童健康的家长、儿童保健从业者、有相关兴趣爱好者和广大中西医学生参考阅读。

第一篇 儿童体质“二三事”
一、儿童体质研究情况
Q1：从古到今的中医大家们对儿童体质有哪些认识？
二、儿童体质的形成因素
Q2：孩子的体质类型是与生俱来的吗？
Q3：后天环境对孩子体质的形成会有影响吗？
三、儿童体质的生理特点
Q4：孩子基于生长发育的特点可以分为哪几个阶段？
Q5：中医学对于不同生长发育阶段孩子的体质有哪些认识？
四、儿童体质的测评方法
Q6：如何判定儿童的体质类型？
Q7：什么是儿童体质量表？
Q8：还有哪些方法可以帮助判定儿童体质类型？
第二篇 健康成长要做到“具体体质具体分析”
一、0～3岁宝宝体质养护方法
Q9：宝宝的饮食调养怎样安排更合理？
Q10：0～3岁宝宝的生活起居护理要怎么做？
Q11：如何处理宝宝的情绪？
Q12：调理宝宝体质可以选用哪些药膳？
Q13：在家如何为宝宝做推拿？
Q14：宝宝接种疫苗有哪些注意事项？
二、学龄前期儿童体质养护方法
Q15：如何合理进行学龄前儿童饮食调养？
Q16：学龄前儿童生活起居护理要怎么做？
Q17：如何读懂孩子的情绪密码？
Q18：学龄前儿童体质调养中药方有哪此？
Q19：适合学龄前儿童的中医外治法有哪此？
三、学龄期儿童体质养护方法
Q20：针对不同体质的学龄期儿童，在饮食方面家长需要注意什么呢？
Q21：如何留意不同体质的学龄期儿童的生活起居？
Q22：如何巧妙应对学龄期儿童的情绪？
Q23：针对不同体质的学龄期儿童如何使用中药进行调理？
Q24：看看你家的学龄期儿童适合哪种外治法？
……
第三篇 生病了也要关注的体质养护