本书以中国传统文化和中医心理学理论为基础阐释中医心理养生文化。中医心理养生文化以《黄帝内经》为源头，渊源久远，内涵丰厚。本书共五章，介绍了中医心理养生的内涵、传统文化与中医心理养生的关系，以及常见心身疾病的中医防治。 本书内容丰富，文字通俗，可供养生学、心理学相关学者使用，也可供中医药院校教师使用，并可作为各界人士进行心理养生的参考读物。

第一章 中医心理养生概述
第一节 中医心理养生的内涵与特点
第二节 中医心理养生的理论基础
第三节 中医心理养生的发展
第四节 中医心理养生的价值
第二章 传统文化与中医心理养生
第一节 中国传统文化对中医心理养生的启示
第二节 儒家文化与中医心理养生
第三节 道家文化与中医心理养生
第四节 佛家文化与中医心理养生
第五节 法家文化与中医心理养生
第三章 中医心理养生理论与原则
第一节 概述
第二节 中医心理养生理论
第三节 中医心理养生原则
第四章 中医心理养生的基本方法
第一节 中医养身
第二节 中医养心
第三节 中医养性
第四节 中医养德
第五节 中医养神
第五章 心身疾病的中医防治
第一节 失眠的中医防治
第二节 头痛的中医防治
第三节 痛经的中医防治
第四节 高血压的中医防治
第五节 神经衰弱的中医防治
第六节 糖尿病的中医防治
第七节 冠心病的中医防治
主要参考文献