第一章 自我：从“心”开始，遇见未知的自己
皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始
晕轮效应：不要像看“日晕”一样看世界
权威效应：人微未必言轻，人贵未必言重
禁果效应：越“禁”越“禁不掉”的心理
虚假同感偏差：“以己度人”未必可靠
补偿作用：弱点也是一种力量源
第二章 成功：“心法”才是真正的方法
洛克定律：确定目标，专注行动
艾森豪威尔法则：分清主次，高效成事
奥卡姆剃刀定律：把握关键，化繁为简
墨菲定律：与错误共生，迎接成功
培哥效应：高效记忆。事半功倍
登门槛效应：步步为营，借力使力
第三章 处世：交“人”重在交“心”
首因效应：先人为主的第一印象
刺猬法则：与人相处，距离产生美
刻板效应：别让记忆中的刻板挡住你的目光
古德曼定律：没有沉默，就没有沟通
沉默的螺旋：如何有效表达自己
海格力斯效应：冤冤相报不如以德报怨
第四章 职场：心态是工作中的“软实力”
蘑菇定律：新人，想成蝶先破茧
鸟笼效应：埋头苦千要远离引人联想的“鸟笼”
鲁尼恩定律：戒骄戒躁，做笑到最后的大赢家
链状效应：潜伏在办公室，想叹气时就微笑
反馈效应：你的沉默，会让老板很不安
拆屋效应：不要拒绝自以为不可能完成的任务
第五章 管理：知“心”者治人，不知“心”者治于人
破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴
酒与污水定律：莫让“害群之马”影响团队发展
苛希纳定律：用人之妙不在多，而在精
南风法则：管理，温暖胜于严寒
横山法则：触发个人内在的自发控制
德尼摩定律：先知人，再善任
第六章 竞争：“心战”比“力战"更有效
零和游戏定律：“大家好才是真的好”
马蝇效应：激励自己，跑得更快
波特法则：有独特的定位，才会有独特的成功
儒佛尔定律：有效预测，才能英明决策
费斯法则：步步为营，方可百战百胜
卡贝定律：放弃是创新的钥匙
第七章 教育：教子有“心”，自然有“方”
期望定律：寄予什么样的期望，培养什么样的孩子
超限效应：再美妙的赞扬，久了也会腻
热炉法则：惩罚是孩子进步的阶梯
跨栏定律：不经历风雨，怎能见彩虹
詹森效应：教会孩子用平常心对待得失
德西效应：可以用奖励，但不可滥用奖励
第八章 两性：爱能否天长地久，心知道答案
吸引力法则：指引丘比特之箭的神奇力量
互补定律：各有所长，互相吸引
布里丹毛驴效应：真爱一个人，就不要优柔寡断
视觉定律：女人远看才美，男人近看才识
麦穗理论：不求最好的TA，但求最适合的TA
虚入效应：爱就要勇敢地“乘虚而入”
第九章 生活：叩开心门，幸福其实并不难
因果定律：种下“幸福”，收获“幸福”
罗伯特定理：走出消极旋涡。不要被自己打败
贝勃定律：珍惜多少，才真正拥有多少
迪斯忠告：活在当下最重要
野马结局：不生气是一种修行
卡瑞尔公式：“绝处”可“逢生”
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