这是一本深刻探讨生活哲学和个人成长的绘本，为读者呈现了一种平和而深刻的生活观。卷一倡导在追求目标的同时，保持内心的宁静，避免过度自我施压。卷二鼓励放下过去的负担，学会释怀，向前看，以一种更积极的心态面对生活。卷三指出要珍惜时间，追求有意义的生活，而不是在无谓的讨好和迎合中虚度光阴。卷四强调了独立的重要性，即使在孤独中，也要找到前行的力量和勇气。 本书不仅是一本关于如何生活的理论指导书，更是一本实践指南。它引导读者该如何在都市的喧嚣中找到一片属于自己的宁静之地，如何在压力之下保持冷静和理智，如何在人际关系中保持自我，不失去个性。通过阅读本书，读者可以学会如何在快节奏的生活中找到平衡，如何在挑战面前保持坚韧，以及如何在孤独时找到安慰。它引导读者采纳一种更加和谐、健康、充实的生活方式，让读者明白生活不仅是生存，还应成为一场美好的旅行。

【卷一】 人生不要太着急
人生不要太着急
你一定要努力，但千万别与自己较劲
坚定，努力，安静
如果，事与愿违
人教人，教不会；事教人，一次成
生活中，很多事根本无解
先谋生，再谋爱
说话时，心中要有把尺子
凡事，不要败在嘴上
所有的好，都不如刚刚好
最好的努力方式是循序渐进
不要拿明天的烦恼，消耗今天的快乐
内在的痛苦，源于内心的冲突
停止内耗的关键在于，及时调整自己
【卷二】 让过去过去
想开了，也就那么回事
很多时候，不把事放在心上，就赢了
让过去过去
无所谓，没必要，不至于
人，要有自愈的能力
情绪不稳定，是一个家庭的灾难
释怀是一辈子的必修课
路走不通时，要学会转弯
人这一辈子，一定要学会及时翻篇
好的关系，不需要刻意维护
相互忍受，不如彼此放过
允许自己不完美，允许别人不完美，允许世事不完美
成年人，要藏得住心事
没有过不去的坎坷，只有回不去的昨天
【卷三】 人生很贵，别浪费
生活，需要经常加糖
感到处处不顺时
生活就是自己哄自己
别爱得太满
人生很贵，别浪费
总要热爱点什么吧，不然生活多无趣
生活，可以平凡，但不可以无趣
一种很棒的态度：不惹事，不怕事
人生，不是用来讨好别人的
只有选对了人，付出才有意义
走不出执念，到哪里都戴着枷锁
越怕事，事越多
多欲则多苦
【卷四】 一个人走，也无妨
少言是修养，闭嘴是智慧
合不来的人，面子上过得去即可
无人理解时，淡定独行
一个人走，也无妨
唯有给自己撑伞，才能无所畏惧
维持消耗自己的关系，远不如独处
人，要学会拒绝
改变自己，才是改变一切的开始
温柔，不是妥协
适可而止的付出，远胜于没有底线的讨好
别人的不抢，自己的不让
留不住的，无须强求
讨好，不如吸引