本书的正文部分系统讲家教的理念和方法：既有家教家风培养之宏观，又有孩子智力开发之微细；既有亲身经历的家教故事，又有对心理学和生理学知识在家教中运用的认知和剖析；既有较多篇幅的谈习惯培养的文章，又有对人心理意识思想“大厦”构造的观念和方法。本书对很多家长关注的孩子学习问题，也给予了较为细致的启发和指导。适用于父母对孩子的教育，也适用于爷爷奶奶对孙辈的培养，即使即将进入婚姻家庭的青年男女，或者是少年儿童，读一读，看一看，也会有利于自身的学习和成长。 书中有三个附录。附录一记录了一个儿子对父亲言传身教的深刻记忆，附录二倾注了一个父亲对即将进入成人世界的女儿深沉的爱，附录三写的是我的一些教育思想和成长历程。这些既是对正文的印证，又是对正文的补充。这三个附录的加持，使整本书更加丰富，更加厚重。

第一讲 家庭教育的重要性及基本方法
为孩子，也是为自己
无限可能
狼孩给我们的启示
家长的教育素质
认识儿童，尊重孩子
将心比心
了解是尊重的前提
一个老故事
漫谈亲子关系
树立正确的成功观
一位老兄的教子观
奶奶的智慧
莫让杂树长成林
博士生和他的父母
习惯的培养（一）
习惯的培养（二）
习惯的培养（三）
欣赏和鼓励的意义
坏习惯的形成及消除
郭天戒网瘾
身教的力量（一）
身教的力量（二）
让孩子在体验中成长
认识自己
悦纳自己
控制自己（一）
控制自己（二）
父亲的微笑
良好的生活方式
建峰和金港
和谐的家庭关系
夫妻情重
一个有关家教的案例
各尽其职
家庭关系中的两条线（一）
家庭关系中的两条线（二）
W君打孩子（一）
W君打孩子（二）
w君打孩子（三）
W君的教子观
第二讲 影响人一生的十二个好习惯及其培养（一）
影响人一生的十二个好习惯
漫谈真诚待人
漫谈诚实守信
灵哥卖苹果
灵哥的子女们
我跟灵哥卖西瓜
谈遵守规则习惯的培养
有关效率的话题
培养讲究效率习惯的几点建议
第三讲 影响人一生的十二个好习惯及其培养（二）
谈培养友善合作的习惯（一）
谈培养友善合作的习惯（二）
谈培养合理消费的习惯（一）
谈培养合理消费的习惯（二）
有关学习的话题
谈主动学习习惯的培养（一）
谈主动学习习惯的培养（二）
独立思考习惯的培养（一）
独立思考习惯的培养（二）
学用结合
阿娟的日记
谈总结反思习惯的培养
第四讲 和孩子熟记一本家教经典
《三字经》里的大道理
开篇金句（一）
开篇金句（二）
《三字经》里看世界（一）
《三字经》里看世界（二）
中国谣
《三字经》中提到的经典书籍
历史是一面镜子
王应麟劝学的启示
第五讲 科学认识孩子成长的不同阶段
一句扎心的话
三岁前的孩子（一）
三岁前的孩子（二）
三岁前的孩子（三）
学龄前期的孩子（一）
学龄前期的孩子（二）
家有小学生（一）
家有小学生（二）
善待人生三个我（一）
善待人生三个我（二）
善待人生三个我（三）
科学认识青春期的孩子
人的发展是终身的
爷爷是个鬼
第六讲 培养责任心的意义和方法
一个藏在生活里的秘密
责任心的三重作用
人身责任
家庭责任和社会责任（一）
家庭责任和社会责任（二）
培养责任心的十六条建议
生产队走出个大老板
永远并不远
第七讲 介绍一套优质的学习方法
学习是个事
重阳节登山的启示
豪车模型
开门七件事
吴卓能的学习目标
编码记忆
达尔文成长之谜
难易之辨
黄金两分钟
弱化动机
游泳教练
第八讲 阅读让人幸福一生
何以阅读
冬夜读书
“儿寒乎？”
种葡萄的老王
杨士奇读书（一）
杨士奇读书（二）
萧先生学沟通
书柜的背后
读书六法
十年澡堂一本书
第九讲 家教家风的培养
不做支流，就做源头
家庭三论
家教家风之我见
一言之德
两棵柏树
藏在节日里的家教秘密
家规之规
四字家训
豪宅传家
悠悠我心
第十讲 家庭教育与智力开发及专注力培养
智叟与笨汉
韦老师教子
吴家成课余三件事
竖鸡蛋
两棵桐树
对词游戏及其他
压了二十年的话
附录一 小明的爸爸
一斤棉花和一斤铁
神奇的魔术
神童的故事
《有趣的数学》
飞快的自行车
校长办公室里的爸爸
重点中学
奶奶叫小明
爸爸叫小明
爸爸的一句话
擒拿术
教打架
为难小明
一本书
理发
阴阳头
一个笔记本
一首诗
爸爸的日记本
一个精致的布袋
写字的姿势
学推自行车
教小明学走路
两张地图
爸爸的奖状
讲故事
收音机
秋天的沙梨
正月十五的起火
一场讯问
三唱机
印字
小明的心思
沉重的担子
父子间的交流（一）
父子间的交流（二）
父子对弈
小明三十岁
深夜的烟头
没被摔坏的碗
捆麦个
放牛的长绳子
走路的姿势
割鸡眼
抓住“鬼难捉”
气枪打气球
附录二 写给二十岁的女儿
致二十岁的女儿
红蜻蜓
灰灰菜和麦莲子
一天（人生三篇之一）
黑夜降临（人生三篇之二）
坟（人生三篇之三）
摔瓶子的故事
拾金子的梦
走路的梦
《梁祝》
一段学习经历
五毛钱
妈妈的桑叶
二伯的鞭子
朋友
一本书的影响力
附录三 心路历程
人生不易
说点题外话
王家三兄弟和珍珠果树
新年献礼篇——致粗糙的生活
中考、高考的应对策略（一）
中考、高考的应对策略（二）
中考、高考的应对策略（三）
母亲，母亲——致我的祖国
在家学习的智慧
好的教育之我见
面对