第一章 靠谱，决定你的人生层次和高度
从零开始，脚踏实地才能跳得更高
靠谱要看行动，而非说说而已
幻想不劳而获，就是把命运拱手让出
把菜鸟做好，才有望做凤凰
成功属于沉得住气的“傻子”们
比一般人多做一点，你就是不一般的人
未来是用来打造的，而不是空想
把“平凡”化成“非凡”的是持续的力量
想要什么样的生活，就要站在什么样的高度
第二章 做人靠谱，就是最高的情商
成熟稳重的人更容易获得他人的追随
忠诚比能力更重要
谦虚做人，才会让人觉得更靠谱
诚信是赢得信任的基石
用诚挚的关切获得别人的喜欢
有亲和力的人更受欢迎
有主见有坚持，靠谱的人内心坚定
自尊的人更让人折服
热情让你的魅力深入人心
第三章 做事靠谱，就是最大的能力
做高价值区的事，是成功的关键
不仅“做事”，更要“做成事”
做对了，才叫做了
第一次就把事情做对
建立做事次序，高效工作
化繁为简，做事更轻松
找准靶心，正确界定问题
抓住问题的根源，做对事
以老板的心态对待工作
卓越是标准，更是行动
把每一个细节做到完美
第四章 所谓靠谱，就是不断交付确定
瞬间启动，第一时间化问题为无形
不作“穷忙族”，不陷入没有目标的怪圈
不要半途而废，分步实现大目标
凡事预则立，不预则废
带着思考去工作，培养“猎人式”的思考过程
像风火轮一样爆发十足执行动力
能完成100%，就绝不只做99%
今日事今日毕，工作可以更容易
绝对执行，不找任何借口
工作要“赶”，但不要“急”
第五章 职场上，比聪明更重要的是靠谱
遇到靠谱的领导，才能有施展才华的舞台
对老板也要精挑细选
最大的靠山是自己能创造价值
与其强求公平，不如突破自己
用心，才能升职加薪
速度很重要，但不是一切
远离个人英雄主义，与团队共进退
成功人士的秘诀：敬业是员工最大的能力
第六章 所有的幸运，都是靠谱的结果
幸运大多不是因为巧合
细致观察带来幸运
等待机遇的垂青不如去创造机遇
每一次挑战都是机遇
多尝试才会有机会
绝望的时候试着给自己一次机会
成功来自对自己强项的极致发挥
个人品牌让你更具竞争力
第七章 靠谱，向上社交的关键链接力
“人气旺”的背后是“这个人靠谱”
靠谱是1，人脉是后面的0
亮出闪光点，摆脱“谁也不是”的状态
打造核心价值形象，成为别人乐于引荐的人
打造“实心社交”，杜绝“空心社交”
跟比自己优秀的人交往，你也会变得优秀
关键朋友的“100/40社交法则”
第八章 好的爱情不是靠浪漫，而是要靠谱
爱情越浪漫，越不容易长久
感觉，不是谁都玩得起的东西
过了“恋爱观察期”再交心
没有爱情不行，没有面包也不行
可以恋爱N次，但不可滥爱一次
别把感情浪费在不适合的人身上
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