本书是记录季羡林先生百年人生的自传作品。季老从“我的童年、十年回顾、一个老知识分子的心声、我和书、在病中、我的学术总结、我的人生感悟”七个方面对自己的人生进行了一次彻底总结。 季老真诚坦荡，娓娓道来，文字平易亲和。书中亦配有大量珍贵照片，生动呈现先生从私塾孩童到近百岁老人的人生历程。从他记录的风雨人生中，我们亦看到一个世纪以来中国社会变迁的珍贵留存。

第一辑 我的童年
我的童年
我的中学时代
报考大学
记北大1930年入学考试
1930—1932年的简略回顾
寸草心
我的家
高中国文教员一年
第二辑 十年回顾
进入哥廷根大学
入学五年内我所选修的课程
梵文和巴利文的学习
吐火罗文的学习
德国学习生活回忆
十年回顾
黎明之前
遥远的怀念
第三辑 一个老知识分子的心声
我和北大
怀念西府海棠
梦萦水木清华
回忆陈寅恪先生
忆恩师董秋芳先生
一个老知识分子的心声
第四辑 我和书
我和书
我的书斋
对我影响最大的几本书
我最喜爱的书
推荐十种书
第五辑 在病中
大放光明
在病中
回家
三进宫
笑着走
第六辑 我的学术总结
我是怎样研究起梵文来的
研究学问的三个境界
我和外国文学
我和外国语言
我的学术总结
第七辑 我的人生感悟
人生的意义与价值
我们面对的现实
关于人的素质的几点思考
长寿之道
我的人生感悟
八十述怀
新年述怀（1994）
虎年述怀（1998）
九十述怀
九三述怀
九十五岁初度
封笔问题
在“翻译文化终身成就奖”表彰大会上的书面发言