通过在谷歌、油管和推特等公司的任职经历，布鲁斯·戴斯利发现，互联网时代的新技术非但没有解放我们，反而要求我们“全天候在线”，并让我们面临着随时被机器和人工智能取代的风险。他与管理学、心理学、经济学等各领域专家共同探讨了让我们更快乐、高效地工作以及提高创造力的方法。 在《唤醒吧！职场多巴胺》中，布鲁斯毫不保留地分享了他的研究成果，充满温情与幽默。这本书是一种结合生活方式的工作指南，它既可以改善工作文化，又有利于身体健康，同时大大增加你的幸福感。

充能篇 让工作更快乐的12种绩效提升法
导读 从倦怠到突破，你需要一份自救指南
充能1 给自己一个“僧侣模式早晨”
充能2 来一场Citywalk会议
充能3 在办公室活用耳机
充能4 消除匆忙症
充能5 缩短每周的工作时间
充能6 打倒你心中的恶魔工厂主
充能7 设置“微边界”：关掉手机通知
充能8 好好享受你的午餐时间
充能9 轮休能带来巨大的潜在收益
充能10 周末不要处理电子邮件
充能11 睡个好觉，把问题留给明天吧
充能12 快乐秘方：一次只专注于一件事
同步篇 打造非凡团队凝聚力的8种策略
导读 团队归属感不仅是文化认同，更是身心需求
同步1 移动“咖啡机”就能重塑团队！
同步2 茶歇之道：和同事一起轻松一下
同步3 会议时间减半
同步4 周五下午，来一场“社交聚会”
同步5 开怀大笑吧
同步6 让新员工在最短时间内感到“宾至如归”
同步7 别当“令人头疼的领导”
同步8 知道何时需要独自工作
激情篇 实现最佳工作状态的10个秘密
导读 保持激情的2个要素：积极情绪与心理安全
激情1 定义我们需要解决的关键问题
激情2 真诚地承认错误
激情3 保持团队精简
激情4 关注问题，而不是人
激情5 导入一个“黑客周”
激情6 禁止在会议上使用手机
激情7 拥抱多元化
激情8 放弃PPT演示，先“默读”再共同讨论
激情9 进行“事前检验”
激情10 放松，再次笑起来！
后记
致谢