赵静，中国作家协会会员，中国儿童中心高级教师，副编审。出版“允许我流三滴泪系列”“最棒的成长”等系列儿童文学作品一百多部。其中二十多部在港台地区和国外出版。作品曾获“冰心儿童图书奖”，入选教育部和团中央推荐的“全国青少年喜爱的优秀图书”，入选中宣部和文化部等九部委主办的“知识工程”推荐书目，多次入选国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐百种优秀出版物。对少年儿童细腻敏感的内心世界了如指掌，被小读者视为“最好的朋友”。

这套书的内容来源于作者与全国小读者多年来的书信往来。这些想要甩掉烦恼的小读者们，将作者当成他们的知心好友，以写信的形式向作者分享他们在成长蜕变中尝到的酸甜苦辣，而作者也用浅显易懂、轻松幽默的语言为每一位来信的小读者答疑解惑、指点迷津。

 偶尔有老师叫我站起来回答问题，我的心就跳得特别厉害……

用科学赶走恐惧 / 1

害怕外星人搞破坏 / 2

养生节目后遗症 / 8

同桌害怕的“丑八怪” / 13

怕黑怕狗怕声音 / 20

被小狗抓伤之后 / 28

亲情是珍贵的礼物 / 33

心碎一万次 / 34

一想到爷爷会离世就感到悲伤 / 39

饭桌恐惧症 / 45

摆脱亲人的“嘲笑” / 51

妈妈的头发都白了 / 57

我快撑不下去了 / 61

做一个自信勇敢的好孩子 / 67

我有“八大怕” / 68

不敢举手发言 / 74

再写下去我要疯了 / 81

撒谎缠身“病”不轻 / 87

不怀好意的“起哄” / 94

主动修补友谊的裂缝 / 101

闺密是个“扯耳朵狂” / 102

生活在“人间纠纷”中 / 110

失眠的“特种人” / 120

用智慧处理好同学间的关系 / 127

我有一颗“玻璃心”吗 / 128

好孩子的烦恼多如繁星 / 134

故意找碴儿让我害怕 / 142

也可以叫我“神经质” / 147

怕被大狗盯上 / 153

想“跳楼”的阿姨 / 157