老子思想是国学的经典，古今中外有非常多的学者从老子的学说里面吸取营养，运用于事业发展，人际关系，身心健康等方面。作者从事心理咨询多年，越来越发现老子的思想对于人的心理健康有着非常重要的意义，能帮助人建立正确的认知，学会接纳自己，学会理解人与自然与外在的关系。本书的特点之一就是将心理学的森田疗法与国学建立联系，有利于心理学本土化的建立，有助于读者对森田疗法的理解和认识。本书对老子的思想《道德经》的篇章进行逐一解读，由浅入深的对顺其自然的思想进行了系统的阐述。这是第一本从心理学、心理健康的角度解读老子的思想。