作者简介

瑞安·霍利迪（Ryan Holiday）

1987年出生于美国，企业家、媒介战略家、畅销书作家。先后担任服装品牌American Apparel营销总监、《纽约观察家》主编及专栏作家, 并持续为《福布斯》《卫报》写作关于当代斯多葛哲学的文章。

他是当代斯多葛风潮的重要推动者，曾获邀前往谷歌、TED、汇丰银行、美国海军陆战队、各大球队及企业做关于当代斯多葛的演讲。

译者简介

檀林

海创汇首席生态官、北京大学汇丰商学院创新创业中心实践导师。曾任微软加速器CEO，甲骨文大中国区渠道总监，CA大中国区总经理，苹果中国区市场总监。擅长科技型创业企业从0到1阶段的命题孵化和辅导，以及大企业数字化转型第二曲线创新的咨询服务。曾主持微软加速器的《英雄之旅》8模块创业思维课，录制《创新思维40讲》《数字化转型书单课100讲》。

王婷婷

长江商学院金融管理硕士（FMBA），有超过10年跨国企业工作经验、创业与企业教练经验。擅长跨领域学习和研究，是LEGO® SERIOUS PLAY®认证教练、情景规划教练、商业模式设计教练等。

这部备受期待的“现代斯多葛书系”的新书为勇敢的生活提出了坚韧的理由。瑞安·霍利迪为自律的强大力量以及那些抓住它的人喝彩！

要掌控任何事情，首先必须掌控自己——一个人的情绪、一个人的思想、一个人的行动。艾森豪威尔有句名言，自由是实践自律的机会。西塞罗把节制这一美德称为生活的光彩。没有界限和限制，我们可能无法充分发挥我们的潜力并危及我们所取得的成就。在一个充满诱惑和过度欲望的世界里，对这个古老哲学的实践比以往任何时候都更加紧迫。

在本书中，瑞安·霍利迪借鉴了我们可以效仿的历史人物的故事作为自律的支柱，包括棒球运动员卢·贾里格、英国女王伊丽莎白二世、拳击手弗洛伊德·帕特森、马可·奥勒留、作家托尼·莫里森等。通过这些引人入胜的事例，霍利迪向读者传授了节制和平衡的力量，并告诫人们沉迷奢侈和享乐主义的危险。 

斯多葛主义的核心是四种简单的美德：勇气、节制、正义和智慧。《自律即命运》将引导读者走上自我掌控的道路，所有其他美德都依赖于此。自律是可预测的，没有它你就无法成功。如果失去了自律，你就不得不自行承受随之而来的失败与不幸。