理查德·泰普勒（Richard Templar）
英国家喻户晓的经典畅销书作家，全球畅销的泰普勒法则丛书的作者。目前有超过240万人在实践着泰普勒所提出的法则。他被誉为全球个人成长大师。
他生活阅历丰富、人生经验老练，涉猎了众多不同的领域。在不同企业的不同岗位任职过，在创业的同时还经营着几家公司。他的个人成功开启了他传道授业解惑的旅程。为此，他将自己30多年的人生经验总结成一条条简单实用的法则，以期帮助更多的人成功、更从容地生活。他的文字细腻而深刻，温情脉脉又发人深省。

法则001 让你的工作受到关注
在繁忙喧闹的办公室中，你的工作很容易被忽视。你在努力工作，很难想起要刻意做些什么来提高个人地位、获得个人荣誉。但这很重要。你必须要出名，这样你才能脱颖而出，你的升职潜力才能得以展现。
做到这一点的最好方法是摆脱标准的工作常规。如果你每天要加工那么多的零件—其他人也是如此，那么再多加工些零件也不会对你有太大好处。但是，如果你向老板提交一份报告，阐述一下如何能让每个人加工更多零件，你就会受到关注。不请自来的报告是一种从人群中脱颖而出的出色方式。它显示出你反应敏捷，而且能发挥主动性。不过，这个方法不能用得太频繁。如果你让老板接二连三地看到不请自来的报告，你的确会被注意到，但方式完全错了。
当然，让你的工作受到关注的最佳方法是你在工作中表现非常出色。而做好工作的最佳方法就是全身心地投入到工作中去，忽略其他任何事情。很多人以工作为名勾心斗角、散布闲言碎语、耍手段、浪费时间、社交。这不是工作。如果你能全神贯注地工作，那么跟其他同事相比，你就已经具备了更多优势。“法则玩家”会保持专注状态。请把心思放在手头的任务上（因为你的业务能力很强），不要分心。
你必须坚持某些法则
只偶尔提交一份报告。
一定要确保你的报告会真正发挥作用——会带来好处或利益。
确保你的名字出现在报告显眼的位置。
确保报告不仅会被你的老板看到，也会被他的老板看到。
记住：不一定是一份报告—也可以是公司通信中的一篇文章。

不请自来的报告是一种从人群中脱颖而出的出色方式。

法则002 绝不显摆你有多努力
看看像理查德·布兰森（Richard Branson）这样的人。人们总是看到他在游玩：乘热气球、住在改装的驳船上、飞往美国。你从未看到他坐在办公桌前接听电话或处理文件。但在他工作的某些时候，这些正是他必须做的事情。我们只是没有机会看到而已。于是，我们以为他是一个商业上的花花公子、一个逍遥自在的企业家、一个寻欢作乐的人。这个形象不错，而且他似乎很乐意配合—为什么不呢？
这就是无畏的“法则玩家”想要培养的那种形象—潇洒、从容不迫、放松、慵懒、一切尽在掌控、非常冷酷。你从不跑动，从不惊慌，甚至似乎从不着急。是的，你可能每天熬夜到凌晨，但你永远不会承认这一点，永远不会让人知道，永远不会抱怨你的工作有多辛苦或你投入多少时间。在外人看来，你漫不经心、轻松自在、泰然自若。
很明显，要做到这点，你必须精通自己的业务，否则，你就会在尝试这个法则时吃亏。那么，如果你并不精通自己的业务，该怎么办？工作到深夜，提升业务能力。学习、研究、获得经验和知识、阅读、提问、修改、分析、补习，直到你对该工作了如指掌。首先你要做到这点，然后你就可以悠然自得地游走，一副很酷、很放松的样子。
在这个法则内还有几条法则
永远不要要求延长最后期限。
永远不要求助：永远不要承认某事超出你的能力范围—你可以请求得到指导、建议、信息和意见，但永远不要求助。
永远不要抱怨你有多少工作要做。
学会强硬一点，这样你就不会超负荷工作—这并不是要让别人知道你的工作有多辛苦，而是你不必做得太多，不必过度劳累。
永远不要让人看到你在出汗。
始终寻找能减轻工作量的方法—在不知不觉之中—以及加快工作进度的方法。

要做到这点，你必须精通自己的业务。

序言
如何使用这些法则
第一章 工作：从平凡到非凡
法则001让你的工作受到关注
法则002绝不显摆你有多努力
法则003设定个人标准
法则004为你自己开拓一席之地
法则005谨慎许诺，提供超值服务
法则006制定长期目标，实现梦想
法则007八卦可听不可传
法则008这只是一份工作，不要被情绪裹挟
法则009别挑理，激怒别人不如专注自己
法则010让别人觉得你就是老板
第二章 管理：做最重要的事
法则011让成员从情感上参与进来
法则012接受团队的局限性
法则013鼓励团队
法则014要知人善任
法则015尊重个体差异
法则016训练员工给你带来解决方案，而不是问题
法则017努力工作
法则018要主动出击，不要被动出击
法则019有原则并坚持原则
法则020回家
第三章 人生：活出生命的意义
法则021保守秘密
法则022你会变老，但不一定变得更睿智
法则023接纳自己
法则024确立毕生的追求
法则025不害怕、不惊讶、不犹豫、不质疑
法则026放弃也是一种选择
法则027不要沉湎于过去
法则028你不是万事通，不可能什么都懂
法则029知道何时放手、何时离开
法则030每天（至少偶尔）找到一条新法则
第四章 财富：管好你的钱
法则031人人皆可富—你只需全力以赴
法则032如何定义财富由你做主
法则033大多数人都懒得致富
法则034你要确定你用钱做什么
法则035明白钱能生钱的道理
法则036管理你自己比管理你的钱更难
法则037只有看起来很富有，你才能变得富有
法则038你要做合作伙伴、团队成员，还是单干当老板
法则039不要急于致富
法则040知道什么时候该停止
第五章 养育：让爱不再是负担
法则041放松
法则042见到孩子要笑脸相迎
法则043尊重孩子
法则044善用表扬
法则045一定要让孩子知道什么是重要的
法则046上学不等于接受教育
法则047牢记牛顿第三定律
法则048不要刨根问底
法则049你不可能搞定一切
法则050不要对孩子进行道德绑架
第六章 相爱：遇见更好的自己
法则051选择能逗你开怀大笑的人
法则052不能根据自己的要求去改变别人
法则053你不能强迫别人爱你
法则054做个有教养的知心爱人
法则055给你的伴侣一些做自己的空间
法则056做第一个说“对不起”的人
法则057你的伴侣比你的孩子更重要
法则058满足感是一个远大的目标
法则059不要因为你太忙就冷落你爱的人
法则060你付出的越多，得到的就越多
第七章 破茧：认知的深度突围
法则061成功是什么，你说了算
法则062你要对自己的生活负责
法则063平衡一下你受尊重的权利和你的宽容力
法则064整洁并不是道德上的高人一等
法则065人们生生死死、来来去去，没什么大不了
法则066你感知的就是你想要的
法则067守住道德制高点
法则068绕开野兽，与天使同行
法则069永远不要说“我早就告诉过你”
法则070不要内疚
第八章 人际：看不见的影响力
法则071人们只相信他们愿意相信的
法则072调侃不是逗弄
法则073觉得自己很渺小的人会夸大自己
法则074每个人都有不安全感
法则075青春期的孩子之所以讨厌你，是因为爱你
法则076有些怪人很了不起
法则077倾听人们没有说的
法则078孤独是一种心理状态
法则079将自己的想法归功于别人
法则080恰到好处地致谢
第九章 思考：多维度判断与决策
法则081学会掌控自己的人生
法则082关注他人，让你的自我感觉良好
法则083保持正念，活在当下
法则084清空大脑
法则085开展头脑风暴，打破僵化思维
法则086不要满足于第一个方案
法则087警惕确认偏误的陷阱
法则088找出禁锢你的“思维框”
法则089充实你的思想
法则090不管你能不能定，先分解你的决定
第十章 活好：为你自己活一次
法则091这不全是你的事儿
法则092你的感受你做主
法则093训练你的大脑放松下来
法则094寻一方心灵净土
法则095盘点不健康的饮食规则
法则096享受出错，拥抱错误
法则097可加班也可替班，但你得设限
法则098让你的思维和身体保持同步
法则099重新分配你们的家务事
法则100可以原谅，但不会遗忘
懂得何时该打破法则
创造自己的法则