本书既重视发生在大学生身边的具体事件的分析，引导学生从情感与经验事实出发，提取其中蕴含的人生哲学问题，再加以深入思考；又重视古今中外思想家人生哲学的讲解，引导同学们学习哲学思考方式，学会反思人生，获取人生智慧，提高人生觉悟，从而拥有自觉的、觉醒的人生。
本书拟梳理古今中外圣贤对人生的看法和做法，分析阐述他们的生命智慧以及生活艺术。从老庄及孔孟的人生哲学，到近代人杰的人生思考，从古希腊古罗马的人生追问，到20世纪下半叶存在主义代表哲学家萨特的人生哲学，都作简明扼要的叙述，让读者在思考人生大小问题时都有裨益。
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