森林康养作为林业与健康养生融合发展的新业态，是生态产品价值实现的有效路径，在助力乡村振兴和美丽中国建设过程中也将发挥重要的作用，受到社会的广泛关注。本书结合近年来研究成果，对重庆市森林康养资源进行系统总结，形成森林康养资源经营利用技术和森林康养中医学利用技术，并针对森林康养疗效进行中医学实证研究；根据重庆森林康养资源禀赋，构建重庆森林康养资源评价指标体系并进行综合评价，对全市森林康养资源进行区划，形成重庆市森林康养资源分布图集。同时，对重庆森林康养产业发展进行中长期规划，以期为全国森林康养产业发展提供模式借鉴。 本书可以作为森林康养师的培训教材，也适用于从事森林康养研究的科研人员，以及从事森林康养基地创建和森林康养产业发展的生产技术人员参考使用。

第一章 绪论
第一节 森林康养概述
第二节 国内外森林康养发展概况
一、国外森林康养
二、国内森林康养
第二章 森林康养理论基础
第一节 生态学理论——森林环境与人体健康
第二节 经济学理论——外部性理论
第三节 中医学理论——中医养生和“天人合一”理念
第三章 重庆森林康养资源及产业发展
第一节 重庆森林康养资源
一、重庆自然地理环境
二、重庆经济社会环境
三、重庆森林资源环境
第二节 重庆森林康养产业发展现状
一、发展现状
二、存在不足
三、潜力分析
第四章 重庆森林康养资源评价
第一节 评价指标体系构建
第二节 评价过程与结果
一、评价过程
二、评价结果
第五章 重庆森林康养资源区划
第一节 适宜康养气候资源的评价
一、气候指标评价
二、气候资源评价及等级划分
第二节 适宜康养气候资源的区位特征分析
第六章 重庆森林康养资源经营利用技术
第一节 康养林优化配置与经营技术
一、森林康养林的树种选择
二、森林康养林的森林结构
三、森林康养林的经营
第二节 康养环境打造技术
一、调节森林环境
二、建立森林保护区
第三节 森林康养基地设施配套技术
一、道路设施
二、水电设施
三、通信设施
四、其他配套设施
第七章 重庆森林康养中医学利用技术
第一节 中医森林康养沿革
一、历代中医第一对中医养生的论述
二、中医关于森林康养的论述
三、现代中医森林康养的探索
第二节 中医森林康养关键技术
一、艾灸
二、刮痧
三、拔罐
四、推拿
五、茶疗
六、食疗
七、吐纳及功法
八、情志养生
第三节 中医森林康养技术标准
一、艾灸技术标准
二、刮痧技术标准
三、拔罐技术标准
四、推拿技术标准
五、茶疗技术标准
六、食疗技术标准
七、吐纳及功法技术标准
八、情志养生技术标准
第四节 森林康养中医学试验
第八章 重庆森林康养产业规划
第一节 总体定位与发展目标
一、总体定位
二、发展目标
第二节 总体布局
一、森林康养创新发展核心区
二、森林康养重点发展片
三、森林康养特色发展区
第三节 主要建设任务
一、资源保护与培育工程
二、基础支撑体系建设工程
三、森林康养产品开发和市场培育
参考文献
附件一
附件二
后记
彩图版