气象因素或气候变化与人类的健康密切相关。全书整理了100个气候变化健康知识点，采用问答形式并配有精美有趣的手画插图，从极端天气事件和气候变化、气候与健康的关系及应对气候变化三个部分进行科普，全书语言简洁，图文并茂，力图使枯燥的名词和理论变得通俗易懂，可读性强。希望本书能够提升公众对气候变化与健康的关系认知，提高适应能力，降低气候变化带来的健康风险。 本书可供对气候变化及其对健康影响感兴趣的大众阅读。

第一部分气候变化与极端天气事件
　　第一部分气候变化与极端天气事件
　　1.什么是气候变化?
　　气候变化是气候平均值和气候极端值出现了统计意义上的显著变化。平均值的升降，表明气候平均状态的变化；气候极端值增大，表明气候状态不稳定性增加，气候异常愈加明显。政府间气候变化专门委员会（Intergovernmental Panel on Climate Change，IPCC）定义的气候变化是指基
　　于自然变化和人类活动所引起的气候变动。具体表现为平均气温、平均降水量等气象指标以及极端天气事件（如髙温热浪）出现了统计意义上的显著变化，如全球变暖就是气候变化的重要表现之一。
　　2.我国气候发生了什么变化?
　　简单地说，过去60多年来，我国的地表年平均气温显著上升，极端高温事件频发，极端低温事件减少；平均年降水量有少许增加，登陆的台风数量增多；冻土和冰川在加速消融，海平面在加速上升；空气中的二氧化碳浓度也在逐年上升。
　　3.气候变化的原因是什么?
　　气候变化的原因有两大类：自然因素和人类活动。太阳辐射变化、地球轨道变化、火山活动、大气与海洋环流变化等是造成气候变化的自然因素。人类活动，在生产生活中大量燃烧化石燃料，特别是工业革命以来，人类大规模改变土地利用方式和大量排放温室气体是造成气候变化的主要原因。根据政府间气候变化专门委员会第六次评估报告，人类活动是导致长期气候变化、极端天气事件发生频率升髙和强度增加的深层原因。
　　4.温室气体排放对气候有什么影响?
　　温室气体是指大气中任何会吸收和释放红外辐射的气体。它们对太阳光中的可见光具有髙度的穿透性，而对地面反射的红外光具有髙度的吸收性。当太阳光照射到地球表面时，温室气体能大量吸收太阳光中的红外辐射，使地表升温，还能拦截地球表面反射回太空中的辐射，阻止了地球散热，使地球表面变得更暖，称为温室效应。《〈联合国气候变化框架公约〉京都议定书》中规定要控制的六种温室气体有二氧化碳（co2）、甲烷（ch4）、氧化亚氮（N20）、氢氟碳化物（HFCs）、全氟化碳（PFCs）、六氟化硫（SF6）。

目录
前言
第一部分气候变化与极端天气事件
1.什么是气候变化？3
2.我国气候发生了什么变化？4
3.气候变化的原因是什么？5
4.温室气体排放对气候有什么影响？6
5.厄尔尼诺和拉尼娜是谁？7
6.土地利用与土地覆盖变化会引起气候变化吗？8
7.空气污染对气候有哪些影响？9
8.气候波动、气候突变与气候变化有什么区别？10
9.气候变化的显著特征是什么？11
10.什么是极端天气事件？12
11.我国气候变暖情况如何？13
12.什么是高温热浪？14
13.气候变暖了，为什么有时感觉冬天会更冷？15
14.寒潮是什么？16
15.雨下得越来越多了吗？17
16.登陆的台风越来越多了吗？18
17.梅雨好像没那么连绵了？19
18.雷暴轰轰而来的日子变少了？20
19.暴雪在增多吗？21
20.什么是龙卷风？22
21.沙尘滚滚会变多吗？23
22.霾是什么？24
23.干旱越来越少了吗？25
第二部分气候与健康防护
高温篇29
24.真的会热死人吗？31
25.高温会诱发脑卒中吗？32
26.为什么在高温热浪天气血压不好控制？33
27.热到心脏病发？34
28.高温炎热对肾也不友好？35
29.糖尿病患者在高温天气面临什么风险？36
30.高温会影响生殖健康吗？37
31.什么是中暑？38
32.中暑了怎么办？39
33.出汗和补盐有什么关系？40
34.高温热浪是溺水的帮凶吗？41
35.会热到精神出问题吗？42
36.高温热浪防护要注意哪些？43
37.常吹空调会得“空调病”吗？44
38.夏季来临前如何清洗空调？45
39.户外晒太阳，会被晒伤吗？46
40.什么是紫外线指数？47
41.如何挑选合适的防晒霜？48
42.防晒霜上面的PA是什么意思？49
低温篇51
43“路有冻死骨”是怎么回事？53
44.乍暖还寒，*难将息？54
45.低温寒冷对心脑血管疾病患者有多危险？55
46.为什么寒冷会诱发哮喘？56
47.慢阻肺患者为什么在冬天更难受？57
48.风寒雨湿对风湿病患者有影响吗？58
49.为何冬天会觉得皮肤瘙痒？59
50.什么是冻疮？冻疮与冻伤有什么区别？60
51.长了冻疮怎么办？61
52.什么是冬季过敏性鼻炎？62
53.如何预防冬季过敏性鼻炎？63
54.寒冷防护要点有哪些？64
55.如何应对暴雪？65
56.如何正确使用室内加湿器？66
57.穿衣指数是什么？67
58.冬天取暖应注意什么？68
59.室内供暖应注意什么？69
60.如何提高室内供暖效果？70
空气污染篇71
61.空气污染有哪些健康危害？73
62.空气污染会导致肺癌吗？74
63.大气颗粒物对心血管系统有什么危害？75
64.PM2.5对大脑也有危害？76
65.PM2.5为何会诱发哮喘？77
66.空气污染如何影响生殖健康？78
67.光化学烟雾对健康有什么影响？79
68.持续雾霾天气对健康危害有多大？80
69.雾霾天怎么做好个人防护？81
70.如何看懂空气质量指数？82
71.个人如何参与空气污染治理？83
极端天气篇85
72.气象灾害预警信号有哪些？87
73.如何获得气象灾害预警信号？88
74.暴雨带来什么健康风险？89
75.台风对健康有什么危害？90
76.台风来临前要怎么应对？91
77.暴风雨的防护要点是什么？92
78.雷击的方式有哪些？93
79.雷击的伤害程度有多大？94
80.如何防雷击？95
81.洪涝过后常见哪些传染病？96
82.洪涝灾后如何保护健康？97
83.潮湿会有什么健康危害？98
84.梅雨天如何防潮？99
85.龙卷风有多危险？100
86.碰到龙卷风怎么办？101
87.干旱带来什么健康影响？102
88.干旱健康防护有哪些要点？103
89.沙尘暴会带来什么健康影响？104
90.如何做好沙尘暴个人防护？105
第三部分应对气候变化，降低健康危害
91.气象灾害发生后容易忽视的健康问题是什么？109
92.灾后如何缓解精神压力？110
93.什么是气候变化脆弱性？111
94.哪些人是极端天气脆弱人群？112
95.什么是适应气候变化？113
96.什么是减缓气候变化？114
97.适应和减缓气候变化有什么区别和联系？115
98.应对气候变化与环境保护有什么联系？116
99.气候如何影响健康？117
100.个人如何应对气候变化？118
参考文献119