邹燕，循证医学博士，毕业于四川大学华西临床医学院（原华西医科大学），现为国家卫生健康委科研所生殖健康技术指导中心主任，研究员，妇产科主任医师，中国协和医科大学研究生导师，享受国务院特殊津贴专家。

 第一章绪论
一、产后康复的定义/2
二、妊娠及分娩对女性的影响/2
三、产后康复服务的现状/3
四、产后康复的需求巨大/3
五、产后康复服务的未来与展望/4
第二章产后康复相关基础知识及产后康复概述
第四节女性产后其他组织器官的变化与恢复/23
一、生命体征的变化/23
二、血液循环系统的变化/23
三、内分泌系统及性激素水平的变化/24
四、乳腺的变化/24
五、消化系统的变化/25
六、皮肤及毛发的变化/25
七、情绪及精神状态的变化/26
第五节产后康复方案前的检查与综合评估/27
一、评估内容/27
二、评估步骤及流程/30
第六节产后康复服务内容概述/31
一、产后疾病康复指导/31
二、产后护理/31
三、产后盆底康复指导/32
四、产后疼痛管理/32
五、产后乳腺康复和母乳喂养/33
六、产后心理康复/33
七、产后运动和美体美态指导/33
八、产后营养与膳食指导/34
九、产后泌尿系统康复/34
十、产后避孕及性健康指导/34
十一、产后生殖整形/35
十二、产后生殖道感染防治与微生态调节/35
十三、中医药在产后康复中的应用/35
第三章产后盆底康复
第一节产后盆底功能障碍性疾病的流行病学及发病机制/39
一、女性盆底功能障碍性疾病的定义/39
二、产后盆底康复的定义/40
三、女性盆底功能障碍性疾病流行病学/40
四、女性盆底功能障碍性疾病病因及发病机制/40
第二节女性盆底功能障碍性疾病临床特征/42
一、女性盆底功能障碍性疾病临床分型/42
二、女性盆底功能障碍性疾病的诊断与评估/43
三、盆底电生理及生物力学评估/45
四、临床治疗概述/46
第三节女性盆底功能障碍性疾病康复治疗/48
一、治疗原则及目的/48
二、治疗方案/49
三、产后盆底康复/49
四、早期宣教/50
五、康复治疗适应证和禁忌证/50
六、康复治疗及康复后巩固性措施要点/50
七、盆底肌肉康复/51
八、电刺激治疗/55
九、生物反馈治疗/56
十、电刺激联合生物反馈治疗/57
十一、脉冲电磁治疗/57
十二、激光治疗/57
十三、射频治疗/58
第四节女性盆底功能障碍的个体化康复方案/58
一、器官脱垂患者康复/59
二、产后尿失禁的治疗和康复/60
三、粪失禁的康复治疗/61
四、女性性功能障碍的康复/61
五、慢性盆腔痛的治疗和康复/62
六、阴道松弛的处理/65
七、产后便秘的处理/65
八、腹直肌分离康复/65
第五节产后盆底康复的其他措施、护理和预防/66
一、产后盆底功能障碍的家庭康复/66
二、产后盆底功能障碍的传统中医措施/66
三、康复护理/67
四、产妇盆底功能障碍的预防/67
第四章产后乳腺康复
第一节母乳喂养/70
一、住院生产期间母乳喂养支持/70
二、母乳喂养门诊/74
三、爱婴医院政策解读/79
四、母乳收集储存及使用/80
五、产后催乳/83
六、离乳期乳房问题/85
第二节围产期乳腺检查/87
一、围产期常用乳腺检查方法/87
二、超声检查/88
三、X线检查
四、MRI检查
五、围产期乳腺疾病检查思维导图/89
第三节影响哺乳的乳房相关问题/90
一、乳头大小/90
二、乳房湿疹/90
三、乳头雷诺现象/91
四、真菌感染/92
五、哺乳期乳房肿胀/93
六、乳汁过多/97
七、哺乳期乳房疼痛/100
八、产后乳房外观相关问题/103
第四节哺乳期常见的乳腺疾病/107
一、哺乳期乳腺炎及乳腺脓肿/107
二、围产期乳房良性肿瘤、副乳与哺乳/110
三、妊娠期与哺乳期乳腺癌/114
第五节哺乳期后常见乳腺异常情况康复/117
一、溢乳/117
二、非哺乳期乳腺炎/118
第六节中医药在产后乳房康复中的应用/121
一、产后缺乳/121
二、妒乳（积乳）/122
三、乳痈（急性乳腺炎）/122
四、乳癖/123
第五章产后生殖器官整形康复
第一节大阴唇整形康复/125
一、定义/125
二、流行病学/125
三、病因/126
四、解剖生理/126
五、病理生理/126
六、康复治疗/126
七、康复护理/128
八、康复效果评价/128