伊藤诗织在25岁那年遭遇性侵并勇敢以公开长相与姓名的方式发声，直面日本司法壁垒，最终胜诉；而如今已是30多岁的年龄，随着时间的增长，伊藤一边调整“那之后”的心态，一边勇敢直面随之而来的网络暴力。除此之外，在日常生活的些细中也收获了一些新的感悟和思索，她将这些心路历程悉数记录下来，诉诸于笔尖。 本书中收录的散文主要收录了从“那之后”日子的点滴时光以及作者突然间从内心深处被解放的情感，她纤细又柔软的友情，家人共同度过的时间，以及随着年龄和阅历的增长而产生的新的思考。《裸泳》不仅仅是伊藤诗织的首部散文作品集，也是她涅槃重生的全过程文字纪实。

I 寻找“我的家”

家为何物？ 
遗愿清单
儿童票
个人魅力
明美
相逢在韩国
当空气注入
初衷与缘起：为何制作一部关于“我”的纪录片
睡意的魔法
最后的信笺
日语研究· 何谓恭谨？
闭上双眼
谁是恶魔？

Ⅱ 噩梦的进化

扎根的感觉
“毒谷”的孩子
女性主义与头皮护理
大学里未曾学到的事
日语研究· 粗口
所谓家人
我叫伊藤珍妮
在塞拉利昂偶遇前男友
日语研究· 关于主语 
塞拉利昂“疟疾历险记” 
今日，便是生命最后一日 
炸面果之味 
噩梦的进化 
用美食寄托自己 
可以上路了，我能行 
逃避已久的声音 

Ⅲ 直面愤怒

十三岁vs．性同意 
摊尸式 
分手 
十四天 
防控隔离与饮酒 
六角恐龙 
怒 
裸泳 
心爱的人 
布艺拼贴 
睡衣散步的建议 
投球的方式 
动物的呼吸 
你一个人住？ 
偶然 

Ⅳ 从“活下来”，到“活着”

无辣不欢 
幽灵漫步 
从“活下来”，到“活着” 
周年日的突破 
逃离“信息天堂” 
女性主义者与约会软件 
写给十四岁的我 
起点线 
醉笔 
团地的摇篮 
我回来了 

代后记