这是一本关于超越孤独、悦纳生活、生命丰盛的散文集。收录史铁生、汪曾祺、季羡林、梁实秋、丰子恺、林徽因、徐志摩、老舍、郁达夫、周作人、郑振铎、朱自清、庐隐、胡适等知名作家的散文作品。作家们在书中谈闲暇、谈美食、谈草木、谈世间相、谈远方、谈亲朋、谈生活、谈人生，谈哲理，普通人的人间烟火、一地鸡毛、关关难过、无尽欢乐，作家们都经历过，他们的体验和感悟让我们收获内心的治愈和感动，勇气和力量，心中常有欢喜，生命自由行走。

第一辑 无事此静坐，一日当两日
雅舍——梁实秋
北京人的遛鸟——汪曾祺
墙下短记——史铁生
想北平——老舍
苦雨——周作人
闲居——丰子恺
第二辑 人间烟火气，美食最治愈
西施舌——梁实秋
手把肉——汪曾祺
北平的零食小贩——梁实秋
故乡的野菜——周作人
贴秋膘——汪曾祺
饮食男女在福州——郁达夫
第三辑 与草木为友，每一刻都是欢喜
枸杞树——季羡林
鸟——梁实秋
草木春秋——汪曾祺
蝉与纺织娘——郑振铎
葡萄月令——汪曾祺
具象美——丰子恺
第四辑 静观世间事，因果纷扰忙
闹市闲民——汪曾祺
男人——梁实秋
女人——梁实秋
我的理想家庭——老舍
世间相——丰子恺
山市——郑振铎
第五辑 行走山河间，见众生，见自己
昆明的雨——汪曾祺
可爱的成都——老舍
苏州的回忆——周作人
泰山日出——徐志摩
南京——朱自清
山西通信——林徽因
第六辑 我思故我在，心安即吾乡
喜欢与爱——史铁生
旧——梁实秋
寻路的人——周作人
何处是归程——庐隐
论自己——朱自清
大账簿——丰子恺
第七辑 做一个旧梦，再饮一杯酒
为青年说弘一法师——丰子恺
悼志摩——林徽因
我所见的叶圣陶——朱自清
宗月大师——老舍
爱眉小札（书信节选）——徐志摩
第八辑 纵浪大化中，无妨大自在
关于命运——周作人
神位 官位 心位——史铁生
刹那——朱自清
人生问题——胡适
剪网——丰子恺
糊涂一点，潇洒一点——季羡林