这是一部关于成长和发展的作品，涉及个体成长过程中家庭、教育、工作、社会、婚姻、环境等各个方面，这些因素互相影响，互相促进，每个人最终成为不同的自己，也成为理想之中或理想之外的自己。作者以散文的形式，讲述自己和身边人的成长历程、家庭婚姻心得、职业发展建议等，呈现出自己独特的哲思和观点，让读者产生共鸣，引发深切体会，语言质朴动人，读来轻松愉悦，对家庭教育和青少年成长发展都有较好的指导意义。

代序
自序
从基因和遗传角度看待孩子的发展
爱定教育的最好方式
帮助孩子成为他自己
只有更好地理解教育，才能更好地养育孩子
管理好我们的情绪
努力成为学习和成长型家长
自由与奴役
关于谈恋爱
男孩与女孩
棍棒下不一定出孝子
成长的味道
给孩子打游戏的机会
让孩子有序接触成人的世界
懂孩子的心并加入他们的世界
游戏与亲子关系
用发展的眼光看待一个智慧的个体
不做缺失的父亲
不要错过青春的美好
孩子的世界你真正懂吗
让孩子拥有真正的心灵白由
又是一年毕业季
致敬我们的梦想
是否要选择名校
你有没有想过职业规划
职业规划不能仅从高考填报志愿开启
职业规划要从了解自我开始
中国优秀传统文化与个人发展
性格、天赋与职业规划
家庭环境与职业规划
原生家庭关系与职业发展
新生家庭关系与职业发展
人际关系与自我成长
理想和现实
浅谈专业与职业
逆商的培养非常重要
请重视生命教育
做个灵魂有趣的人
职业生涯规划是一项系统工作
中国优秀传统文化与个人发展
性格、天赋与职业规划
家庭环境与职业规划
原生家庭关系与职业发展
新生家庭关系与职业发展
人际关系与自我成长
理想和现实
浅谈专业与职业
逆商的培养非常重要
请重视生命教育
做个灵魂有趣的人
后记
比成功更重要的是幸福