辑一 守护自然的味道
水果玉米：苦苦追寻2400天终成头牌
彩虹西瓜：能切出彩虹的西瓜，到底有多甜
有机草莓：酸酸甜甜的草莓味，久违了
老西红柿：一口下去，满是小时候的味道
贝贝南瓜：带着板栗香软软糯糯好看更好吃
手指胡萝卜：原来还有能当水果吃的“小人参”啊
芽苗菜：作物的种芽，是最有营养的蔬菜
乌塌菜：像莲花一样漂亮的南方菜，在北方也能品尝
阳光玫瑰：玫瑰留香，不只是说说而已
摘花生：忘不掉的童年记忆
救心菜：保健菜，中老年人的福星
稻田混养：母亲河浇灌，稻鸭共生
稻田画：行走在大地间的艺术
散养柴鸡：林下鸡，会飞的鸡，走地鸡，零添加鸡
散养黑猪：自由奔跑的田园小哥
辑二 追赶时令的节拍
立春，疫情之下
雨水，春雪飘飘
惊蛰，农场在萌动
春分，加紧播种
清明，越来越忙
谷雨，天气突冷
立夏，生日派对
小满，初得盈满
芒种，抢收抢种
夏至，除草最揪心
小暑慢生活
大暑，农场被淹
立秋，收获有机证书
处暑，想念笑天
白露，应对“伏缺”
秋分，迎来新生命
寒露，果树的错觉
霜降，迎接新挑战
立冬，准备冬藏
小雪，浓霜上菜叶
大雪，感慨万千
冬至，认识刘先生
小寒，拥抱儿子
大寒，一碗腊八粥
辑三 乐享田园时光
如何守护自然的味道
有机蔬果，不打农药咋防治病虫害
温室没有墙体，能保温吗
昆虫记
在农场看露天电影
植树节，种下希望树
脚踩泥土手插秧苗
挖呀挖呀挖红薯
这么小的菜苗也能嫁接
我在城市有块田
后记
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