本书归纳、介绍了近百条中华传统规矩，涵盖家风家规、饭桌礼仪、迎宾会客、走亲访友、仪容谈吐、人际交往六个部分。在社会变化日益快速的今天，许多经久不变的规矩和礼仪，已经发生了微妙的改变，而本书则顺应时代的发展，对诸多老规矩进行了新的解读，让它们更贴近人们的生活。本书内容丰富，实用性强，简洁易懂，饱含生活智慧，可以为我们的人生指引航向。

第—章 家风家规
家规，一个家的无价之宝
好的家庭必须长幼有序
子孙孝敬老人，家庭更兴旺
不要和长辈争论
饭前不训子，睡前不训妻
早晨给老人问安是个好习惯
见到长辈要弯身行礼
长辈给的东西，要用双手接
亲人之间也须讲礼貌
兄弟姐妹相处的礼仪
不要在外人面前数落孩子
家里的事，不对外人言
给老人庆寿的规矩
身体发肤，受之父母
父母犯错时，如何规劝
有事没事，常回家看看
善待邻里，近邻胜远亲
第二章 饭桌礼仪
菜不摆三，筷不成五
不可忽视的座次方位学
不随便坐，更不要随便换座
左手倒茶，右手倒酒
……
第三章 迎宾会客
第四章 走亲访友
第五章 仪容谈吐
第六章 人际交往