第一章 春节 儿童唤翁起，今日是新年
溯 源 年，谷熟也 / 2
古 俗 岁酒一杯迎新春 / 5
拜 年 飞帖亦是拜年 / 11
初 七 人日思人 / 15
风 物 愿得长如此，年年物候新 / 18
游 历 江南古镇的岁时欢 / 28
第二章 肖公巴哈尔节 帕米尔高原上春的礼赞 第二章第三章
春的礼赞 旧城已塌，使者犹在 / 46
游 历 塔吉克族一家的年味 / 53
习 俗 山谷中的叼羊比赛 / 62
风 物 月光下，雄鹰的爱与愁 / 67
第三章 清明节 生命留有余光
溯源与演变 天清地明纳三节 / 76
游 历 惠山：清明的样子你都有 / 84
游 园 寄畅园之趣在风雅 / 92
风 物 插柳：虽小坊幽曲，亦青青可爱 / 104
美 食 清明果：请一簇青色上桌 / 109
第四章泼水节 傣族的幽幽碧水情
六月新年 为水而生的“愣贺尚罕” / 114
节日味道 酸辣香浓且食花 / 120
舞 乐 孔雀舞与象脚鼓 / 127
习 俗 袅袅少女来取水 / 135
第五章刊桑节 千年茶族迎日曜
桑刊节 布朗人迎接太阳的一日 / 144
农 忙 深山中的千年茶族 / 147
习 俗 堆沙塔、迎日曜 / 158
浓 情 跳歌与滴水，悲欢的涓流 / 178
第六章 端午节 五月五，是端午 六章
溯 源 端午临中夏，时清日复长 / 186
游 历 秭归：楚湘旧俗端午归 / 191
粽 子 端午数日间，更约同解粽 / 202
习俗与风物 百计避毒保康健 / 209
第七章 中秋节 夜长秋始半，圆景丽银河
溯 源 仲秋，中秋 / 220
习 俗 月光下的人们 / 226
美 食 月饼：饼儿圆与月儿如 / 235
游 历 潮州：桂花梢下思团圆 / 240
第八章 侗年 掠过鼓楼的天籁 八章
溯 源 侗年的来历与萨岁 / 254
建 筑 心归处，鼓楼与祭萨 / 256
习 俗 奇特风趣的“抬官人” / 268
美 食 酸汤鱼，黔东南的美味宝藏 / 274
舞 乐 侗族大歌赛、芦笙赛 / 279