“人生如逆旅，我亦是行人。”人生是一场当下的实验，所有悲喜得失都是只此一次的鲜活经历。做不了事先的准备，也无法在事后修补。在这一点上，苏东坡与我们当代人没有什么不同。而神奇的是，他却生发出一种源源不断的生命力，将只此一次的人生不断更新、迭代，随时、随地、随境、随缘、随物。达到了“智者乐水”的境界。本书将苏东坡的人生与智慧研发成99个APP，让当代人能够从自身困境出发，汲取苏东坡的千年精神水源。

序言 人生实验，不过如轼，下载更新迭代
壹 疗愈指南
App 1·杖
App 2·坐忘
App 3·小舟
App 4·水源
App 5·死灰
贰 热门精选
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肆 生存宝典
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App 31·忍性
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App 33·超拔
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App 35·心安
App 36·静达
App 37·诚法
App 38·大勇
App 39·一点愚
伍 心理测验
App 40·正心
App 41·静柔阴虚
App 42·无心
App 43·独化
App 44·心胜于物
App 45·水之道
App 46·致极一
陆 灵感笔记
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拾 人工智能
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App 88·身与竹化
App 89·养气
拾壹 生活乐趣
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App 91·东坡茶
App 92·东坡衣
拾贰 运动健康
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App 94·养生诀
App 95·闲存养练
App 96·四三二一
拾叁 教育娱乐
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App 99·教子略
参考文献