第1章 同事、朋友、家人之间的对话
01 当别人和自己说话时，
立刻回答：“我知道”“我明白”
02 “ 简单来说，就是×× 对吧？”
“总之，就是××”
随意概括对方所说的话
03 别人向你推荐某种东西或请你吃饭时，
你不停地说“那个也很棒”“那里也很棒”
04 用“对了，我想说”
“比起这些，我觉得”等语句
随意转变话题
05 一脸无聊地回答“哦，就那个啊”
06 用“但是”“其实是”
否定对方所说的话，或纠正对方所说的话
07 别人对你说一些他（她）认为有趣的事情时
回答“这种事情，大家都知道”
08 用“你说的其实应该是这样的”
纠正别人的话语
09 对方明明无意责备，
却用“这是因为”“我的意思是”进行辩解
10 动不动就用“反正说到底”，说一些悲观的内容
11 对方刚要结束谈话时，
随声附和“哼，就这个啊”
12 疑惑不解地大声反问“什么？”“你说什么？”
13 只回应“嗯”“哦”“有空再说”，
不做进一步的回答
14 “ 是这样吗？”“果真如此吗？”
只表示怀疑，既不赞成也不反对
15 简单生硬地回答“没什么！”
16 生硬地说“你是这样想的啊”
17 根本不回答
18 别人找自己倾诉烦恼，
用“这种事情很常见”安慰对方
19 别人找自己倾诉烦恼，
用“你可以这样做”忠告对方
20 面对别人的烦恼，
得意地介绍自己的成功经验
“我也遇到过那样的事情，我是这样解决的”
21 面对别人的烦恼，
回答“你只要改变心态就好”
22 “ 我曾经做过这个”
“我的性格是这样的”
总之，对话中频繁出现“我”
23 与别人交谈时，总是说自己如何如何
24 对自己的情况只字不提
也不表达自己的观点
25 交谈时，故意说许多难懂的词汇或专业术语
26 针对对方所说的话，添加客观性的解说
27 向对方提意见时，
说“我虽然不介意，但大家有意见”
28 向对方提意见或拒绝对方时，
不停地找借口、做解释
29 给别人下定义“你就是×× 类型的人”
30 “ ×× 就是这个意思，对吧？”
动不动就让对方赞同
31 “ 放松，别紧张！”“加油！”
32 在别人面前说
“我很喜欢××”“我和朋友……”
33 评价人与人的关系时，这样表达：
“对于你来说，不合适”
“对于你来说，很合适”
34 用“×× 这方面还不错”的方式夸奖别人
35 同样的话跟同一个人说好几遍
36 “ 这些话，我以前听你说过”
37 与别人商量、讨论之后，再问另一个人
“我和×× 也商量过了，你的观点是？”
38 听别人说话时，双臂抱在胸前，
听别人说话时，皱眉头
39 自己说话或听别人说话时
无缘无故地浮现笑容
40 几个人聚在一起，
压低声音或兴高采烈地交谈
41 应该说的话不及时说
……
第2章 长辈、上司面对晚辈、属下
第3章 晚辈、下属面对长辈、上司
第4章 夫妻、家人之间
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