此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《南拳》套路，文稿字数约150千字，配图230张。有手型、手法、肘法、桥法、步型、步法、腿法、跌扑等10个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，文字简洁明了。

1 手型
1.1 凤眼拳
1.2 虎爪
1.3 鹤嘴手
1.4 鹤顶手
1.5 单指
2 手法
2.1 挂拳
2.2 挂盖拳
2.3 鞭拳
2.4 扫拳
2.5 抛拳
2.6 摊手
2.7 撞拳
2.8 盖拳
2.9 冲拳
2.10 劈掌
2.11 按掌
2.12 伏掌
2.13 插掌
2.14 标掌
2.15 挑掌
3 肘法
3.1 撞肘
3.2 挑肘
3.3 压肘
4 桥法
4.1 滚桥
4.2 缠桥
4.3 沉桥
4.4 穿桥
4.5 盘桥
4.6 截桥
5 步型
5.1 弓步
5.2 仆步
5.3 虚步
5.4 蝶步
5.5 骑龙步
5.6 马步
5.7 半马步
5.8 跪步
5.9 高虚步
5.10 坐盘
5.11 盖步
5.12 丁步
5.13 拐步
5.14 并步
5.15 钳羊马
5.16 独立步
5.17 歇步
6 步法
6.1 麒麟步
6.2 上步
6.3 插步
6.4 翻身跳
6.5 换跳步
6.6 拖步
7 腿法
7.1 屈伸
7.2 直摆
7.3 扫转
8 跌扑
8.1 直体
8.2 垂转
9 翻腾
9.1 额转
10 滚翻
10.1 额转