本书共有八章。具体来说，第一章是对学校体育与社区体育基本知识的介绍，通过对各自基本概念等内容的分析，为后面的研究奠定基础。第二章是对学校体育与社区体育发展概况的研究，在对两者发展现状进行分析的基础上，对其发展走向进行了研究。第三章是对学校体育与社区体育融合的全面分析，主要从学校体育与社区体育之间的关系、学校体育与社区体育融合的必要性、学校体育与社区体育融合的现状、学校体育与社区体育融合的SWOT四个方面进行展开。第四章是学校体育与社区体育融合的手段与策略，主要涉及学校体育与社区体育融合的理论指导、学校体育与社区体育融合的原则、学校体育与社区体育融合的模式、学校体育与社区体育融合与发展的策略，对学校体育与社区体育融合发展提出了可行性建议。第五章至第八章是对学校体育与社区体育健身路径的研究，分别对学校体育常见健身项目与方法、社区体育常见健身项目与方法、学校体育场馆与大众健身俱乐部健身路径与方法、适合学校与社区不同群体的健身手段与方法进行了详细分析，为学校体育与社区体育健身的开展提供具体的指导。

第一章 学校体育与社区体育概述
第一节 学校体育概述
第二节 社区体育概述
第二章 学校体育与社区体育的发展概况
第一节 学校体育发展现状
第二节 社区体育发展现状
第三节 学校体育与社区体育的发展走向
第三章 学校体育与社区体育融合的全面分析
第一节 学校体育与社区体育之间的关系辨析
第二节 学校体育与社区体育融合的必要性
第三节 学校体育与社区体育融合的现状分析
第四节 学校体育与社区体育融合的SWOT分析
第四章 学校体育与社区体育融合的手段与策略
第一节 学校体育与社区体育融合的理论指导
第二节 学校体育与社区体育融合的原则
第三节 学校体育与社区体育融合的模式
第四节 学校体育与社区体育融合与发展的策略
第五章 学校体育常见健身项目与方法
第一节 球类运动健身
第二节 武术类运动健身
第三节 健美操运动健身
第六章 社区体育常见健身项目与方法
第一节 社区体育健身路径
第二节 健身跑道——健身走与健身跑
第三节 传统体育项目健身
第七章 学校体育场馆与大众健身俱乐部健身路径与方法
第一节 游泳健身
第二节 轮滑健身
第三节 跆拳道健身
第四节 健身器械健身
第八章 适合学校与社区不同群体的健身手段与方法
第一节 不同年龄群体的体育健身
第二节 女性群体的体育健身
第三节 患病、残疾群体的体育健身
参考文献