本书对高校体育教学方法与训练模式进行了深入研究。针对高校体育的发展，从科学、实用的角度阐释了大学生体育运动与健康的关系，基于科学的锻炼方法，使学生掌握运动技能、培养体育兴趣、激发体育锻炼热情、形成良好的体育锻炼的习惯，促进学生身心健康素质全面提高。全书以详细丰富的知识呈现，使读者能一目了然的掌握高校体育运动的相关内容。本书内容详实，体例完整，语言通俗易懂，对从事高校体育教学工作者具有一定的参考价值。

第一章 绪论
第一节 高校体育教学概述
第二节 高校体育教学目标与创新发展
第三节 高校体育教学的任务与原则
第二章 高校体育教学方法研究
第一节 体育教学方法概述
第二节 体育教学方法的手段
第三节 体育教学方法实践研究
第三章 高校体育教学模式建构与应用
第一节 体育教学模式的建构理论与应用
第二节 高校体育教学模式现状与发展
第三节 我国新型高校体育教学模式的建构
第四章 高校体育教师能力与师资培养
第一节 体育教师的专业能力
第二节 我国体育教师队伍建设与发展现状
第三节 高校体育教师资源的培养与管理
第五章 高校体育课程资源的开发与利用
第一节 体育课程资源开发与利用的意义
第二节 体育课程资源开发与利用的途径
第三节 高校体育课程资源的平衡与优化配置
第六章 科学运动训练实践的探索
第一节 科学运动训练常识
第二节 科学运动训练过程监控
第三节 运动负荷研究
第四节 训练运动处方与损失预防
参考文献