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文献来源:
出版时间 :
户外运动基础
0.00     定价 ¥ 75.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787500956556
  • 作      者:
    编者:方春妮//卢俊佩|责编:樊雪峰
  • 出 版 社 :
    人民体育出版社
  • 出版日期:
    2020-12-01
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内容介绍
  随着我国经济的高速发展和人们生活水平的不断提高,人们的体育需求也发生了巨大变化,由过去的单一化需求向多元化需求发展。人们不再满足于简单的常规的体育供给,转而追求符合自身条件和消费水平的健身、娱乐、休闲、探险类的体育服务,因而刺激各类新型户外运动项目不断涌现,如攀岩、攀树、水上运动、登山、自行车、冰雪运动等,玩出了新花样。快速增长的多元化体育需求成为户外运动产业发展主要的推动力。走进户外,以运动方式融入自然已经成为人们追求的新的生活方式和时尚。
  户外运动兴起于欧美国家,20世纪80年代传入我国,并迅速在我国发展开来。我国户外运动的发展虽然较欧洲国家晚了100多年,但是发展很快,目前仍处于飞速发展阶段。它拥有庞大的群众基础,越来越多的年轻人甚至老年人痴迷于户外运动。越来越多的高校开办了与户外运动相关的专业,为我国户外运动产业的发展培养人才。
  结合时代发展趋势和人才培养需求,《户外运动基础》注重将户外运动基础理论与户外运动项目技能实操有效地结合起来,全书每章都附有代表性和实用性的案例和实训题目,并且贯穿着一些便于理解的背景资料和便于操作的实践环节。
  《户外运动基础》既适用于高等院校休闲体育、社会体育管理与指导、户外运动类本科生和研究生,也适用于对户外运动理论与实践感兴趣的有关人士。
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目录
第一章 户外运动绪论
第一节 户外运动概述
一、户外运动的定义
二、户外运动项目
三、户外运动的特征
四、户外运动的价值
第二节 户外运动的发展历史
一、国外户外运动的发展
二、国内户外运动的发展
第三节 我国户外运动俱乐部的发展与经营管理
一、我国户外运动俱乐部的发展
二、我国户外运动俱乐部的经营管理

第二章 户外运动用品与装备
第一节 户外运动的基本着装
一、户外运动服装
二、户外运动鞋子
三、户外运动袜子
四、户外运动雨具
五、户外运动帽子
六、户外运动手套
七、户外运动眼镜
第二节 户外运动的常用工具
一、户外灯具
二、户外水具
三、尸外刀具
四、户外火种
五、户外通信工具
六、定位工具
第三节 户外运动的露营装备
一、户外背包
二、户外运动帐篷
三、睡袋
四、防潮垫
五、户外炉具
第四节 户外运动的技术装备
一、登山绳索
二、安全带
三、头盔
四、主锁
五、上升器
六、下降器
七、其他技术装备

第三章 结绳技术
第一节 结绳概述
一、结绳技术的定义与作用
二、绳子的组成部分
三、结绳术语
四、绳结强度
第二节 常用绳结的打法
一、单结
二、双套结
三、布林结
四、平结
……
第四章 户外运动损伤与施救
第五章 拓展训练
第六章 野外生存与露营活动
第七章 定向运动
第八章 攀岩运动
第九章 攀树运动
第十章 登山徒步
第十一章 自行车运动
第十二章 其他户外运动项目
参考文献
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