高校大学生职业规划与就业能力提升，对于推广、提高职业教育的水平具有重要意义。本书主要谈论了职业、人生、职业生涯与职业生涯规划等诸多要素，第一章为职业生涯规划基本理论；第二章为自我探索及环境分析；第三章为职业认知与决策；第四章为职业目标；第五章为大学生就业的形势与政策；第六章为大学生就业准备；第七章为大学生求职择业的方法与技巧；第八章为大学生就业权益维护；第九章为职业角色转化与适应；第十章为大学生职业设计与自主创业。

第一章 职业生涯规划基本理论
第一节 职业生涯规划的意义
第二节 职业生涯规划的基本理论
第三节 职业生涯规划的影响因素
第二章 自我探索及环境分析
第一节 兴趣与职业兴趣
第二节 性格与职业
第三节 能力与职业能力
第四节 价值观与职业
第五节 环境分析
第三章 职业认知与决策
第一节 职业概述
第二节 职业定位
第三节 职业决策概述
第四章 职业目标
第一节 职业目标概述
第二节 实现职业目标的途径、方法与措施
第三节 职业目标的评估与反馈
第四节 个人职业生涯规划管理与实践
第五章 大学生的就业形势与政策
第一节 大学生的就业形势
第二节 大学生就业政策
第三节 大学生就业程序与途径
第六章 大学生就业准备
第一节 心理准备
第二节 就业信息获取
第三节 就业材料准备
第七章 大学生求职择业的方法与技巧
第一节 求职自荐
第二节 求职笔试
第三节 求职面试
第四节 求职礼仪
第八章 大学生就业权益维护
第一节 就业协议的生效与约束
第二节 劳动合同
第三节 劳动争议及其处理
第九章 职业角色转化与适应
第一节 角色转换与角色认知
第二节 适应社会，走向成功
第三节 新工作岗位的注意事项
第十章 大学生职业设计与自主创业
第一节 大学生职业设计
第二节 大学生自主创业
参考文献