邹韬奋先生认为：“中华民族的将来希望在青年，而青年欲求有所贡献于我们的民族，进而有所贡献于世界的全人类，必先对这一点加以严重的注意。”正因如此，他热情地同青年探讨有关人生、修养方面的问题，他以自己的处世体会、读书心得、生活信仰，讲述青年应当如何正确对待自己的人生，如何充实自己，如何积极进取。他还以自己的阅历，列举生活中缺乏修养、无视公德、明哲保身等可笑、可恼的事例，从而启示青年树立正确的人生观、进德修业、实事求是、正直做人。 本书编选邹韬奋先生论述的有关人生观方面的作品，以帮助人们树立正确的人生观，克服消极颓废的人生观。所探讨的许多问题，至今仍有现实意义，依然对我们有着宝贵的启迪作用。

第一辑 爱与人生
爱与人生
转到光明方面去
有效率的乐观主义
闲暇的伟力
随遇而安
不要怕
尽我所有
什么事不可能
问题解决后的心境
消极中的积极
绝对靠得住的是谁？
校长供开刀
无可努力中的努力
无乐观悲观之可言
对于批评应有的态度
无形的考试
人生意义
苦痛中的挣扎
平等机会的教育
人生究竟
怎样看书
略谈读书的方法
学习与读书
第二辑 目标与名声
集中的精力
敏捷准确
坚毅之酬报
靠得住
老而不老
胡适之先生劝人发痴！
强盗一变而为小说家
拿得定主意
劳而无功
自觉与自贱
误解与谅解
办事上需要的几个条件
能与为
理论和实践的统一
苦闷与认识
工作的大小
从现实做出发点
立场和主张
做领袖的真本领在那里？
死出锋头
职业修养不是隔靴搔痒
柏林大学找不出这位博士
吃尽资格的苦
脚踏虚地
无所不专的专家
不堪设想的官化
领导权
第三辑 人生修养
机会
热诚
忙
干！
用钱
孤独
感情
静
瞎想
迷
天才
忘名
挨骂
信用
呆气
功效
走狗
真理
地位
旁观的态度与参加的态度
友谊与职权
第四辑 人世百态
久仰得很！
自然晓得！
由学生而晚而弟！
阃令的功效
说话何必拼命
死得可庆！
肉麻的模仿
仗义执吠的狗
唯唯诺诺的脚色
礼貌要整顿一下才好！
“吃”而且“拍”
弗识相
发了一夜的财
办私室
男性之美
无若有
一只猫儿
交几个患难中之朋友
明哲保身的遗毒
小而大的问题
倾轧中伤
论领袖欲
一幕悲喜剧
本店的事业与新年
我的母亲
工程师的幻想
青年“老学究”
深挚的友谊
苦学时代的教书生涯
访问胡适之先生记
吴稚晖先生的未来世界观
记蔡孑民先生（上）
记蔡孑民先生（中）
记蔡孑民先生（下）
高尔基与革命（上）
高尔基与革命（中）
高尔基与革命（下）
悼戈公振先生