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影子日记(自爱行动指南)
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￥ 45.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
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配送范围:
浙江省内
ISBN：
9787559674142
作 者：
作者:(美)拉莎·杰伊//瓦莱丽·伊内兹|责编:周杨|译者:鲁擎雨
出 版 社 ：
北京联合出版公司
出版日期：
2024-03-01
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作者简介
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内容介绍
你内心的阴影是什么？这些阴影如何影响你？ 什么是影子工作？影子工作的目标是什么？ 影子工作的好处是什么？影子工作适合你吗？ 如何开始影子工作？开始影子工作有哪些技巧？如何通过影子工作开启你的治愈之旅？ 一本全面了解荣格阴影理论，从0开始探索自我阴影的自爱行动指南。 内含日记练习，不需要任何基础，随时随地践行。专业阴影工作法导师执教，适合每一位初学者。 本书将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南，是自我人格认知及精进过程中的必读书之一。
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目录
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导论
第1章
阴影之旅
第2章
练习活动
第3章
深入探索导引
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