这是一本兼具专业性、实用性和趣味性的认知行为治疗实践指南。作者根据几十年来的理论研究与临床实践，为读者呈现了使用认知行为疗法与儿童青少年开展工作的基本理念、工作程序与核心技术。这些理念、程序与技术不仅适用于个案干预，也适用于团体干预，其有效性已得到各方面研究的支持。 书中提供的多项核心技术，如行为技术、认知技术、情绪技术、概念化等也是治疗师在与儿童青少年工作时必须具备的技能。此外，作者针对焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、创伤后应激障碍等多种精神障碍，阐述了治疗师将各项核心技术进行有机结合的方法，并提供了十余种相关资源，以供治疗师参考和使用。 本书不仅适合儿童青少年心理健康方面的专业人士阅读，对学校教师、社会工作者等也有借鉴意义。

第1章 导言与概述
作为一种干预方式的CBT
作为一种预防式干预的CBT
针对年幼儿童的CBT
针对有学习困难的儿童和青少年的CBT
通过技术手段实施CBT
邀请父母参与
儿童和青少年CBT的胜任力
核心理念CORE
第2章 PRECISE原则
治疗联盟
合作关系
与发展水平相匹配
共情
创造性
探究发现
自我效能感
参与感和趣味性
PRECISE原则的实践
第3章 评估与目标
对当前问题进行全面评估，并酌情考虑他人报告的相关信息
采用常规效果测量补充评估结果
协商制定目标及评估进展的日期
使用日记、打钩表、思维泡泡和评定量表，以识别和评估症状、情绪、思维和行为
评估改变的动机与准备情况
第4章 行为技术
行为技术——制定等级、逐级暴露与反应阻止
进行暴露时可能出现的问题
行为技术——活动日程安排和行为激活
行为激活阶段常出现的问题
提供使用行为策略的明确理由
奖励和权变计划的确认和实施
榜样示范、角色扮演、结构化的解决方案或技能训练
第5章 认知技术
提升认知觉察能力
识别有益的功能性认知及无益的功能失调认知
识别重要的功能失调认知和常见的认知偏差（“思维陷阱”）
通过思维挑战和替代性思维，促进新的认知平衡
使用评分表促进连续性认知
使用正念、接纳和自我关怀等技术
第6章 自我发现
使用苏格拉底式对话，促进自我发现和反思
替代性观点采择、关注新的或被忽视的信息，以促进自我发现
进行行为实验或预期检验以评估信念、假设和认知
第7章 情绪技术
识别各类情绪，培养情绪识别能力
区分不同的情绪，识别关键身体信号
培养情绪管理技能——放松、意象引导、呼吸控制和平复活动
培养情绪管理技能——体育活动、释放情绪、情绪隐喻和情绪性意象
培养情绪管理技巧，如自我安抚、心理游戏和正念
第8章 概念化
概念化为CBT的使用提供了连贯、易懂的依据
共同探索对事件的理解，剖析相关的想法、情绪和行为（维持概念化）
对过去的重要事件及关系的理解（起始概念化）
常见问题
第9章 通用技能
为会谈准备好必要的材料和设备
在治疗期间约束儿童和青少年的行为
确保会谈有议程和明确的目标，还要有合适的结构
把控时间，确保完成所有治疗任务
确保会谈节奏适当、灵活，以响应儿童或青少年的需求
第10章 家庭作业
商定家庭作业任务
确保家庭作业是有意义的，并与概念化和临床会谈明确相关
确保家庭作业与儿童或青少年的发展水平、兴趣和能力相匹配
确保任务是现实的、可实现的、安全的
设计作业时应参考治疗目标，回顾进程时应参考评估量表
鼓励儿童和青少年对家庭作业进行回顾和反思
第11章 组合起来
焦虑障碍
抑郁障碍
强迫症
创伤后应激障碍
当治疗不顺利时
儿童和青少年有改变的动机吗
儿童或青少年及其家人如何投入治疗
干预是如何进行的
第12章 相关资源
事件链条
消极陷阱
四成分系统概念化
这是怎么发生的
会谈评定量表
改变的天平
焦虑障碍干预计划
抑郁障碍干预计划
强迫症干预计划
创伤后应激障碍干预计划
动机
参与度
实施干预
反思练习
针对儿童或青少年的认知行为治疗量表（CBTS-CYP）
战胜焦虑
对抗抑郁障碍
控制担忧和习惯
应对创伤
致谢
参考文献