作者在总结传统文化的教学经验和多年禅修体验的基础上，积累了上万个疗愈个案。本书是在这些个案中精选出来的，以对话的形式表现心灵觉醒的过程。读者可以像做个案疗愈一样，在一个独立的不被打扰的空间，舒服地坐下，深深地吸气吐气。然后翻开书，找到与您要解决的问题相对应的篇章，静静地去阅读。深入内容中去，任由情绪的升起和释放。当您阅读完了的时候，不要急着离开。您应当作如下思维：把文章的主人公换成您自己，事情换成您自己的事，按照文章的模式，跟着做一遍。您会惊讶地发现：疗愈发生了。书中的每一个案例，作者都能非常敏锐地发现问题，巧妙地找到切入点，自然而然地开展对话。这些对初级心理咨询师会有很大的帮助，也为读者参考提供了很好的范例。

第一章 认识自己，才能更好地爱孩子
筹码
堕胎
子在腹中
亲子关系一二三
未了情
千万别拿孩子比
名字的能量
担心不是爱
爱，掺杂了交换
唯有面对
无条件的爱
第二章 夫妻是来彼此成就的
别骗自己
疗愈，需要彻底
问题中的问题
陈世美的冤情
放过对方也是放过自己
辫子情结
离婚是道考题
真改自己
身体知道答案
第三章 读懂父母是最好的孝
噩梦
超度
读懂父母是最好的孝
缺位的爱
读懂爱
一个世纪老人的等待
改变只在一念间
安住当下
第四章 成为财富的管道
不懂感恩
为什么人财两空
糟糕的人际关系
气虚
谁在欺负你？
创业梦
问题即答案
疏通财富管道
成功女人的男人
男人的胸怀
老天爷
第五章 疾病只是一种信号
结果可想而知
怕血的孩子
抑郁只为唤醒
幻想症
胆小
神医
肥胖
心脏不好缺爱
立不起来才腰痛
肚子胀气
怨恨结成的节
视野远了，眼前的障碍就小了
第六章 你是自己人生的导演
不值不配
梦与现实
因与果的关系
发愿与智慧
怨恨的尽头是感恩
影子人
骂着骂着就成真了
内观
虚伪的人
压力山大
换个想法
你是自己人生的导演
后记