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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
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文献来源:
出版时间 :
1天1页世界上最短的心理课365
0.00     定价 ¥ 59.80
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787574900318
  • 作      者:
    作者:(韩)郑丽蔚|责编:王铮锴|译者:刘煜菡
  • 出 版 社 :
    花城出版社
  • 出版日期:
    2023-11-01
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作者简介

作者简介

 

郑丽蔚,韩国作家。本科毕业于首尔大学德语系,后于国语国文系获得硕士、博士学位。现于KBS电台运营播客“郑丽蔚的图书馆”,于Naver的audioclip频道运营播客“郑丽蔚月刊”。

著有《致连创伤都美丽的你》《致没能自我关怀的我》《致总说没关系的你》《关于40岁》《阴影之旅》《那时,没能对我说的话》《当时知道就好了》《文森特,我的文森特》《通往黑塞之路》《黑塞》《郑丽蔚月刊》《我爱的欧洲TOP10》等作品。散文集《心灵的书房》获第三届田淑禧文学奖。

迄今为止,《坚持写下去的勇气》已在中国翻译出版,《1天1页,世界上最短的心理课365》已在越南翻译出版,《致连创伤都美丽的你》已在印度尼西亚翻译出版。

 


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内容介绍
在为期365天的心理学之旅中,倾听杰出心理学家的建议,赏析书籍、电影、绘画和日常生活中的故事。通过心理学这面镜子。看见自己内心的光芒和阴影。借由广博的知识和温暖的抚慰.脱离创伤和欲望的世界。 本书由世上最短但最温暖的365堂心理课组成,旨在告诉读者该如何理解和疗愈心灵。从周一到周日,我们能通过心理学、阅读、日常生活、人、电影、艺术、对话这7个不周的主题畅游于心理学的世界,培养准确看待人类深邃内在的眼光。当我们遇见并理解内心的自己时,才能开启真正的心灵疗愈,与他人和世界建立健康的关系。希望大家能通过这本书,不再受制于过去的痛苦,获得战胜创伤的心灵力量。
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精彩书摘

试读章节

 

001 昨晚,在梦中与自己开启对话

在梦中,我偶尔以“男人”的模样现身。这既让我感到惊慌失措,又觉得神奇有趣。梦中的男人气宇轩昂,比现实中的我更果敢和富于挑衅。按照荣格心理学派的观点,这个男人被称为我体内的“阿尼玛斯(女人无意识中的男人性格与形象)”。荣格又用“阿尼玛”来形容男人无意识中的女人性格与形象,他提出当人最终兼具这两种成分时,人性才能达到至善至美的境界。梦以此种方式暴露我无意识层面的匮乏,使我记起意识层面被忽略的事物。

我对梦中变身的自己很满意。作为女性,每当遭遇某些歧视和不公,我都会悲愤地想:“如果我是男人的话,还会受到这种委屈吗?”也许,正因这种愤怒在无意识中不断堆积,才产生了“梦中的男人”这一崭新的自我形象。梦中的男人让我更果敢、不要回避斗争、活出真正的自己。他之所以能如此真诚地劝勉,只因我体内早已具备与各种困难相抗衡的勇气。梦中的一切似乎都在暗示着:无意识在向意识发送某种恳切的信息。现实中的我有小心谨慎、优柔寡断的一面,梦中的我为了弥补这种缺失,也为了帮我成为更好的自己,创造出了“我的另一个形象”。

通过无数次的梦境分析与心理咨询,我们能够解读无意识向意识发送的信息。这种解读以荣格心理学为基础,荣格心理学将梦视为无意识的助手。人们常用吉梦、凶梦、噩梦和预知梦等词语来给梦分类,但荣格心理学派不强行区分梦的好坏。噩梦并非人们通常以为的凶兆,而是提醒我们“错过了某些东西”的信号。无意识以导师和救赎者的身份,在每个夜晚不断向意识发送恳切的信息,以唤醒被我们丢弃的无意识的热望。对于那些以忙碌和接受现实为由被丢弃的想法和情感,无意识恳切地呼唤着它们的回归。


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《1天1页世界上最短的心理课365》无目录
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