周辉，国内军事和国际时事漫画作者，末日生存类漫画著名作者，《生存日》和《发际线》等网络漫画作品影响颇大，是国内生存求生爱好者的必读作品。

本书以普及民众应对各种危机的技能为目的，从衣食住行和疾病、安全等各个方面介绍了一些常用的生存技巧，提高民众在灾害中的生存和应对能力，最大可能地进行自救和自力更生。减轻国家的负担和压力，减少灾害时的社会动荡，快速恢复社会秩序。它从普通人日常生活的角度出发，教我们利用手边很容易获取的资源来进行灾难时期求生自救的小技巧。以漫画这种通俗易懂的形式告诉读者怎么应对未来可能发生的灾难和危机，以及在遇到灾难时如何生存下去的能力和办法。

目录
前 言
灾难发生之前 灾难时期生存的定义 002
需要做的准备 食物的选择和储备 007
饮用水的储备 019
服装、鞋子的选择和准备 022
药品的储备——常用药品、慢性病药品和急救药品 028
城市居民的燃料和炉具问题 039
电源的解决方法和照明 049
取火工具 057
随身EDC 的选择和携带 059
逃生背包（小型）和逃生物品 068
车载逃生包、急救包、工具包 079
住宅房屋的安全加固，防火防爆准备 091
农村老家的安全准备和物资储备 103
城市之外安全点的设立和物资准备 116