随着社会生活节奏加快，人们的心理波动加大，人的心理问题明显增多，整个社会对心理咨询知识的需求非常迫切。《心静无忧：东方心理咨询》作者基于本土文化及中国人的人格特点，把中国的哲学思想、中医学思想与现代心理学思想相结合，在长期实践探索与验证的基础上，构建出了一套富有特色的本土化心理咨询的方法体系。该书前7章介绍心理咨询的具体案例，给人以直观的感知；后6章是对方法体系的介绍，呈现出解决问题的整体策略。可供心理咨询师、高校辅导员与班主任、心理问题咨询者、广大家长及心理学爱好者参考阅读。

序
前言

第一章 顽固的失眠
失眠可以引起焦虑，焦虑也可以引起失眠。

第二章 失落的班长
祸兮福所倚，福兮祸所伏。

第三章 心灵的转化
认知决定情感，情感影响行为。

第四章 踏不进的校园
温暖的太阳，投射出他内心升起了更大的希望和力量。

第五章 死亡的漩涡
人生最大的恐惧是面对死亡。如果连死都不怕，还怕什么呢？

第六章 随爱人而去
世事无常，面对各种苦难，我们只能够承受。

第七章 频繁地洗手
只要心中有梦想，就会有无穷的力量。

第八章 东方的道路
心理学的第一个故乡在中国！

第九章 中医学的启示
“扶正祛邪”，大道至简。

第十章 阳性法“扶正”
一阴一阳谓之道。

第十一章 阴性法“祛邪”
阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。

第十二章 关系法“链通”
心理问题是不良关系的产物。

第十三章 防患于未然
凡事，预则立，不预则废。
参考文献
后记