小熊，香港教育大学文学硕士。拥有多年世界五百强企业工作经验，曾经游历过世界二十多个国家和地区。做过志愿者，服务过世界大学生运动会。
曾为心理学领域的自媒体供稿，头条征文获奖作者，单篇平均阅读量过万。喜欢名著，也看段子。对心理学、哲学和文学有独特的见解，希望可以借助文字和精神的力量让生活更美好。

这是一本小小的心理学入门书，也是一次小小的心理学奇幻之旅。本书在中外心理学专家的理论及实验基础上，结合当下人们所关心的热点心理学话题，对心理学上的一些知识进行解读。通过此书，你可以在短时间内了解心理学的一些基础知识，以轻松的姿态完成心理学的入门之旅，从而更有信心地去生活，感受人生的美好。

01 多巴胺与搜索上瘾 1
02 嫉妒和进步 6
03 为什么你会觉得别人很可爱：可爱与母爱的本能 11
04 开悟与能量值：大师是如何炼成的 15
05 年度热词：复原力 20
06 奶茶和“糖上瘾”：你为什么会喜欢喝奶茶 25
07 情绪饥饿：你饿了可能是因为你不开心 29
08 自律和内啡肽 34
09 积极心理学：乐观的人更长寿 40
10 跳舞与审美心理学：人们为什么爱跳舞 45
11 你为什么会焦虑 50
12 为什么会有完美主义：完美主义人格分析 56
13 你是强迫型人格还是强迫症 63
14 煤气灯效应 72
15 经济学中的心理学——禀赋效应和沉没效应 78
16 一万小时定律 84
17 自卑：源于比较心理和自我意识缺乏 93
18 自信的人更容易成功 101
19 如何应对恐惧心理 108
20 贪婪的深层原因——边际效应 117
21 正念可以提高注意力 122
22 逆转思维：弱者如何转败为胜 128
23 孤独：你为什么需要朋友 134
24 同理心不是同情 140
25 利用好稀缺心理：让你逃离贫穷 148
26 相由心生 154
27 运气和墨菲定律 159
28 内向型人格 166
29 说话的能力和同理心 171
30 良心的三要素 178
31 直觉力和灵感 183

参考文献 190
后记 194
感谢辞 196