这是一本实用的口才自我训练手册，关于口才的书有很多，但大多只提供了好口才的标准或者一些演讲的原则，如讲话要有逻辑性、说话要自信、声音要坚定、表情要适当、手势要合理、演讲要幽默等，但基本上都没有提供相应的训练方法。事实上，目标重要，路径、手段、方法也很重要，只提出好口才的标准，却不指明一条道路，怎么能达到提高口才的目标？本书从改善声形条件、提高逻辑思维能力、掌握表达策略和增强心理素质等方面入手训练，以大幅提高表达能力。按照本书的方法去训练，成为口才出众的人仅仅需要短短的60天。 本书为第二版，第一版的反馈显示，通过该书的训练方法，数以万计的读者明显提高了表达水平，很多人因为口才的改善获得了成功。 本书在第一版的基础上，增加了沟通能力的训练，也增加了一些公众演讲的训练方法和训练材料。按照本书的方法训练，你不仅可以在公众面前挥洒自如，也可以在沟通中从容应对。

第一章 表达能力的重要性
一、表达的重要性
二、好口才是可以练出来的
三、什么样的口才是好口才
第二章 提高沟通的实效性——沟通的平等、换位和找利益训练
一、人际沟通的重要性
二、沟通的定义和类型
三、人际沟通的基本原则
第三章 准备好了再沟通——沟通的方案准备训练
一、收集足够的信息材料
二、进行可行性分析
三、制定沟通的方案
四、沟通场地的选择
五、沟通座位的选择
六、沟通的开局
第四章 提高沟通的技巧——沟通的“听、问、答、说服”的技巧训练
一、沟通中“听”的技巧
二、沟通中“问”的技巧
三、沟通中“答”的技巧
四、沟通中“说服”的技巧
第五章 让你的声音好听起来——语音、普通话、语速训练
一、拥有清亮悦耳的语音
二、普通话练习
三、没有废话
四、使自己讲话的速度慢下来
第六章 如何让说话富有感情——语气、重音、变速和停顿训练
一、合理使用音调
二、一定要学会使用重音
三、语速的变化与适当的停顿
第七章 为你的发言找好主题——逻辑思维能力训练
一、学会在一堆材料中找到好主题
二、逻辑思维能力在语言表达中的重要作用
三、为观点找推理训练
四、好语言表达一定要有好内容
第八章 让你的讲话永不跑题——学会使用关键词方式发言
一、要用“关键词”演讲方式来演讲
二、学会简洁准确地描述一件事物
三、学会在“关键词”之间优雅跳跃
四、练习用“关键词”方式来说话
第九章 掌握即兴发言的窍门——即兴发言常用结构训练
一、即兴发言的几个关键点
二、即兴发言的准备
三、即兴发言的一般结构
四、即兴发言的常见模式
第十章 没有声音同样很精彩——态势语言训练
一、注重仪容给人的第一印象
二、合理运用表情
三、用眼神与听众交流
四、正确运用手势语言
第十一章 笑声有最大的吸引力——幽默语言训练
一、弄清楚幽默是从哪里来的
二、如何让自己幽默起来
三、掌握讲笑话的窍门
第十二章 打造最完美的演讲
一、让演讲贴近观众
二、让观众对演讲印象深刻
三、让听众被你说服
后记
附录
附录1 本书使用说明
附录2 口才训练记录表