本书是韩国“国民育儿导师”吴恩瑛写给父母的育儿指南。孩子为什么动不动就发脾气？养育孩子为何如此辛苦？明知不该在孩子面前生气，为什么做不到？作者结合生活中常见的亲子冲突案例，分析孩子与父母产生负面情绪的原因，以及隐藏在情绪背后的真实想法，提出切实有效的亲子沟通方法与自控力教养方案。 本书帮助父母摒弃暴力管教方式，不做冲孩子发脾气的“吼爸吼妈”，在养育孩子的过程中学会控制情绪，与孩子进行有效沟通，改善亲子关系。这本书将改变父母发号施令的管教方式，让孩子不再情绪失控，让父母不再陷入暴怒后懊悔的痛苦轮回中。