全书共分为六章。第一章是大学体育教育概述，主要包括大学体育教育相关概念、大学体育教育运动训练综述、大学体育教育历史与现状三部分内容。第二章是大学体育教育理念探析，本章对现代体育教育理念及其发展、大学体育教学模式创新理念以及大学生体育锻炼理念更新进行了阐述。第三章是大学生体育文化与知识积累，包括体育欣赏的意义、运动处方的制定、运动技能的分析以及心理健康的调适等内容。第四章是大学体育训练理论与创新，本章对体育训练内涵与特点、目的与任务以及训练内容、原则与方法进行了阐述与分析。第五章是大学生体育运动实践内容，本章对田径运动球类运动、传统体育项目、形体健身运动、户外运动以及定向运动进行了简要论述。第六章是大学体育教育改革道路探索，本章主要包括大学体育教育的改革策略、体育教育资源开发与利用、国外体育教育理念的启示以及专业课程针对人才培养的改革等内容。

第一章 大学体育教育概述
第一节 大学体育教育相关概念
第二节 大学体育教育运动训练综述
第三节 大学体育教育历史与现状
第二章 大学体育教育理念探析
第一节 现代体育教育理念及其发展
第二节 大学体育教学模式创新理念
第三节 大学生体育锻炼理念更新
第三章 大学生体育文化与知识积累
第一节 体育欣赏的意义
第二节 运动处方的制定
第三节 运动技能的分析
第四节 心理健康的调适
第四章 大学体育训练理论与创新
第一节 体育训练内涵与特点
第二节 体育训练目的与任务
第三节 体育训练内容、原则与方法
第五章 大学生体育运动实践内容
第一节 田径运动
第二节 球类运动
第三节 传统体育项目
第四节 形体健身运动
第五节 户外运动
第六节 定向运动
第六章 大学体育教育改革道路探索
第一节 大学体育教育的改革策略
第二节 体育教育资源开发与利用
第三节 国外体育教育理念的启示
第四节 专业课程针对人才培养的改革
参考文献