本书收集整理李文实先生西北民族关系史中贯穿民族交往交流交融相关的文章。李文实关于汉匈关系，唐朝与吐蕃的关系，吐谷浑历史源流，汉族与西北地区藏族、土族、蒙古族、撒拉族等民族关系的文章，始终贯穿民族交往交流交融这一主线。李文实先生在西北民族关系史研究中体现的交往交流交融思想，是民族学与历史学（民族关系史学）交叉学科为铸牢中华民族共同体意识研究的实践创新，也是西北各民族交往交流交融基础上的理论提升。不仅对处理当今西北社会的民族关系具有重要的借鉴意义，亦对新时代铸牢中华民族共同体意识研究具有重要的理论和实践意义。

“华夏”臆说
汉以前之匈奴：两汉经略匈奴纪之一
楚汉纷争与匈奴之兴盛：两汉经略匈奴纪之二
匈奴之骄横与汉廷之对策：两汉经略匈奴纪之三
南凉兴亡及其故都遗址的发现
霍尔与土族
吐谷浑族与吐谷浑国——吐谷浑历史考察之一
吐谷浑国地理考略——吐谷浑历史考察之二／1侣
唐五代以后的吐谷浑族后裔及其民族特征——吐谷浑历史考察之三门
白兰国址再考
藏族源流与汉藏关系
吐蕃一名的由来
中国历史上唐与吐蕃的关系
再论羌藏与蒙土问题
《青海藏族史》序：青海地区羌藏文化与统一的多民族国家形成的关系
《清代青海蒙古族档案史料辑编》序
《西域番国志》回俗略释
撒拉八工外五工
明清两代的民族政策和民族关系
中华民族形成与发展
国家统一与民族团结
后记