本书作者通过实际调研总结归纳出了青少年演讲过程中遇到的各类问题，然后用卡耐基的理论和经典案例进行分析、解读，帮助青少年读者认识演讲的本质、主要方法等，指导青少年读者更好地进行演讲和表达。为了更好地让青少年读者阅读、学习，每个小节都以“‘我’的困惑（案例故事）”开篇，提出少年儿童的困扰和问题；接着是“案例时间”，用一些经典案例提供该类问题或正面或反面的实例；之后是“卡耐基如是说”，这个栏目结合卡耐基的相关著作内容，对这些问题加以解释、扩展，给大家以哲理性的启示；最后是“你可以这样做”，列举具体、翔实的应对方法。理论讲完之后是“实战漫画”，用简单的小漫画模拟应用场景，并提供两种解决问题的思路和方法，让小读者在对比中更清晰、明了地进行择优。

第一章 培养演讲者的自信
1.对于演讲，你在惧怕什么？
2.谈自己感兴趣的话题
3.做足演练，不打无准备之仗
4.别把结果看得太重
5.放下面子，允许自己丢脸
经典演说：戴高乐——《谁说败局已定》（节选）
第二章 做好演讲前的准备工作
1.为演讲选好主题
2.听众分析应该怎么做？
3.补足知识储备，知己知彼
4.“讲故事”，而非“讲道理”
5.演讲需要借助视觉道具吗？
经典演说：恩格斯——《在马克思墓前的讲话》（节选）
第三章 一开始就吸引人的技巧
1.从一开场，就让听众感兴趣
2.这样的自我介绍更出彩
3.悬念式开场，抓住听众的好奇心
4.幽默式开场，营造轻松的气氛
5.以事实开头更容易引起共鸣
经典演说：刘墉——《活出闪亮的人生》（节选）
第四章 演讲不可或缺的逻辑性
1.逻辑是构筑演讲的框架
2.清晰地亮明你的观点
3.话题转换要明了
4.演讲有条理，巧用“一二三”
5.说话说到点子上，拒绝形式主义
经典演说：白岩松——《我的故事以及背后的中国梦》（节选）
第五章 身体“演”到位，声音“讲”到位
1.用协调的肢体语言辅助演讲
2.如何用眼神和听众“对话”
3.你的表情可以感染听众
4.穿戴得体也很重要
5.声音要有力，语速有变化
经典演说：林肯——《葛底斯堡演说》
第六章 让听众参与到演讲中来
1.多说“你”和“你们”
2.给予诚恳的赞美
3.通过提问增加现场互动
4.适时地“讨要”掌声
5.巧用小游戏活跃气氛
经典演说：巴顿——《出征欧洲前的动员演说》
第七章 好结尾给演讲锦上添花
1.如何用简短的话语完美谢幕
2.选择最佳时机结尾
3.幽默式结尾，给听众留下愉快回忆
4.总结式结尾，让听众对演讲印象深刻
5.怎样避免失败的结尾
经典演说：德摩西尼——《斥腓力》演说（节选）
第八章 别让临场意外破坏演讲气氛
1.突然忘词了，该怎么应对？
2.演讲中出现口误，该如何补救？
3.面对刁钻问题，该怎么应对？
4.意外冷场，如何扭转气氛？
5.遇到听众唱反调，怎么处理？
经典演说：孙中山——《有关三民主义的阐述》（节选）
第九章 搞定不同类型的演讲
1.即兴演讲
2.主持人发言
3.辩论演讲
4.竞聘演讲
5.日常谈话中的“演讲”
经典演说：马丁·路德·金——《我有一个梦想》（节选）