自我的终极目的是去靠近永恒的真、善、美，其唯一价值是实现生命的幸福。 心理学中的生命领域理论认为，自我是个体在生命领域中的展示与反思，是在生命场景中的认知与行动的同一性意识。第三代积极心理学家正在将目光从积极天性、真实的幸福向生命领域延伸，帮助人们在认识自我的基础之上，运用更积极的心态在不同的生命领域中创建成功与幸福。 彭凯平教授引领你在心理这一最主要的生命领域，探索更精彩的自我！本书帮助你全面了解心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等学科知识，提升科学识见，探寻生命本质。更重要的是，让你绽放积极天性，塑造积极自我，惊喜地发现自我是如此充实而富足！ 想象一下，当自我不仅存在于个体，拥有良好的人格、个性、思维、情绪、认知和意识，还会创造美好的生活、文化、关系与世界；不仅注重身体和物质，还有明确、正向的精神追求和人生意义；不仅活好当下，还能拥有无限可能与未来，我们就找到幸福的源头。

第一部分 幸福的起点——懂一些心理学
第一章 “什么是心理学”与“心理学是什么”
第二章 心理学为何与众不同
第三章 心理学是这样发展而来的
第二部分 幸福的基石——认识你自己
第四章 领略感觉、知觉的美妙
第五章 学习与记忆的奥秘
第六章 神奇的思维
第七章 解决问题没你想的那么难
第八章 创造性思维的秘密
第九章 什么是意识和自我意识
第十章 做情绪的主人
第三部分 幸福的阶梯——探索世界
第十一章 人真的生而不同吗
第十二章 语言及沟通的魅力
第十三章 社会心理学——看清自己与他人的相处之道
第十四章 文化心理学——我们如何被文化背景所影响
第四部分 越积极，越幸福
第十五章 走近积极心理学
第十六章 幸福，就在不远处
第十七章 品格优势与感恩
第十八章 你体验过福流吗
第十九章 怎样能变得更积极
第二十章 心理韧性——成功者的共性
第二十一章 创新从何而来
第二十二章 让你的人生更有意义