本书作者北京大学心理学教授王垒，基于自己多年的心理学研究与积淀，并结合当下中国人存在的生活现象来解读心理学重要知识，将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者赋予了认知心理学知识的应用场景，能够让读者在提升心智的同时学以致用。 《生活中的心理学1：认知与理性》告诉我们如何认识世界创造生活，我们认识世界的方式，决定了世界如何对待我们。读这本书，你将了解人类认知世界的不同方式，获得多种提升注意力的方法、多种高效记忆法、可随时随地开启的学习能力、令人羡慕的表达能力。

第一章 感知觉：认识世界的第一渠道
第一节 感觉：心灵的门户
第二节 知觉：认识世界与自己
第三节 具身认知：感知觉的隐性影响力
第二章 注意力：大脑与信息的博弈
第一节 专注：大脑里的聚光灯
第二节 注意力稀缺：如何吸引别人
第三节 提升注意力的10个方法
第三章 记忆：心灵的仓库
第一节 记忆：被储存的过往经验
第二节 遗忘：没存上、找不到的信息
第三节 5种高效记忆法
第四章 思维：理解世界的千百种方式
第一节 思维误区：来自主观臆断的干扰
第二节 思维偏差：来自人生经验的干扰
第三节 激活思维：提出质疑，打破局限
第五章 学习：获得新的行为与技能
第一节 行为塑造：在行动中学习
第二节 认知模仿：在认知和模仿中学习
第六章 创造力：人类的高等能力
第一节 表象：形象思维的核心元素
第二节 表象能力：身心综合运动
第三节 想象：思维的体操
第七章 言语：说与写的智慧
第一节 言语：先天天赋与后天习得
第二节 言语障碍：口吃与脑神经损伤
第三节 言语表达：展现内在魅力