曾经以“高品质”与“高价格”为标签的日本，正逐渐成为物价和工资都“便宜”的国家，也让“日本的工资在近30年间完全没有增长”成为不容忽视的现实。 日经记者中藤玲从物价、人才、房地产等各个方面进行了采访，从采访和调查中传达日本现状，并针对企业对低价的成因、影响的看法，学者提出的见解，消费者遭遇的两难困境，进行深入且详实的探究。 　　便宜当然好。若便宜还有好货，那就更好了！但当企业唯一的促销手段只剩下降价，是否也在促使整个社会陷入恶性循环呢？打工人、消费者，甚至日本将会面临什么样的困境呢？

第1章 物价低廉的国度：迪士尼与大创的价格皆处于全球最低水平？
1 全球价格最低的“梦之国”
2 只有日本“一律100”
3 回转寿司也数日本最便宜
4 泡沫世代的黄昏
5 为何如此廉价
6 超市里的价格下跌
7 读者心目中的廉价日本
8 访谈许斐润
9 访谈渡边努
10 访谈田中邦彦
第2章 人才廉价的国度：年收入1400万日元是低收入？
1 旧金山VS东京港区
2 劳动生产率垫底了吗
3 因人手不足而崩溃的年功序列制
4 应届毕业生的起薪与IT人才的薪资
5 在印度招不到人才
6 势均力敌的加薪谈判
7 “不发声”的日本人
8 定岗型雇佣真的能解决所有问题吗
9访谈中村天江
10访谈村上臣
11访谈神津里季生
第3章 “被买走”的国度——外国人如何买下日本？
1 被买走的新雪谷
2 被买走的技术
3 衰退中的日本特色产业——动漫
4 奈飞公司的制作费是日本广播协会的5倍
5 “外国人聚居区”的最新动向
第4章 廉价日本的未来——后疫情时代，世界会怎样发展？
1 入境游泡沫过后
2 从酒店看“双重价格”
3 日本手机资费的降价压力
4 水产企业的未来
5 廉价引发的弊端
6 后疫情时代，日本的廉价是否会改变
7 国家、企业、个人应该做些什么？
8 访谈池见贤
9 访谈伊藤隆敏
10 访谈永滨利广
11 访谈八代尚宏
12 访谈河野龙太郎
后记