搜索
高级检索
我的书架
0
高级搜索
书 名 :
著 者 :
出 版 社 :
I S B N:
文献来源:
全部
畅想之星
馆藏精品
浙江新华
超星
出版时间 :
搜索
拥抱躁郁:躁郁接线员的救助之旅
¥
0.00
定价
¥ 59.00
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购24本,持证读者免费借回家
配送范围:
浙江省内
ISBN:
9787504699886
作 者:
[日]坂口恭平
译 者:
乌云毕力格
出 版 社 :
中国科学技术出版社
出版日期:
2023-05-01
收藏
加入书架
畅销推荐
kubernetes原生微服务开发
清华大学出版社
2023
selenium4自动化测试项目实战基于python3
电子工业出版社
2023
雷达系统设计matlab仿真
电子工业出版社
2023
大话机器学习——原理|算法|建模|代码30讲
清华大学出版社
2023
机器学习图解
清华大学出版社
2023
瓦斯灯连城三纪彦代表作推理小说作家中独树一帜
新星出版社
2023
第七位囚禁者
浙江文艺出版社
2023
满愿(轰动文坛的三冠作品!媒体赞不绝口!你绝对猜不到结局!在犯罪的背后都有比人生更难捉摸的谜!)
人民文学出版社
2020
python机器学习基于pytorch和scikit-learn
机械工业出版社
2023
追凶者之扫黑行动
江苏凤凰文艺出版社
2023
产品特色
编辑推荐
1.这是一本写给所有躁郁症患者的生活指南,作为一名躁郁症患者,如何在强烈的情绪起伏中获得轻松生活的技巧?作者用幽默风趣的语言进行了解答。
2.本书记录了作者15年里与躁郁症共处的点点滴滴,为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了“生命热线”,免费提供咨询服务,帮助了20000多名患者,收获了很多好评。
3.上一秒还是情绪高涨、精力充沛,下一秒已然情绪低落、丧失兴致。躁狂与抑郁状态经常反复、交替、不规律地出现。请跟随作者一起探索并习得一些技能,发挥躁郁能量,过上健康的生活。
展开
作者简介
[日]坂口恭平毕业于早稻田大学理工学部建筑学科。是建筑师、作家、画家、舞蹈家、歌唱家。他被诊断为躁郁症后,在积极面对生活的同时为躁郁症患者开通了“生命热线”,提供免费咨询服务,帮助了 20000 多名患者,收获了很多好评。著作有《住东京的0日元住宅,用0日元生活》(河出文库)、《隅田川的爱迪生》(幻冬舍文库)、《东京一坪遗产》(春秋社)、《从零开始的都市狩猎采集生活》(太田出版)等。
展开
内容介绍
展开
精彩书评
展开
精彩书摘
展开
目录
绪 论
第一章 躁郁症是一种体质
第二章 躁郁人必备的答话技巧
第三章 察觉到对方不善就请立即离开
第四章 吐槽毫无意义的努力的技巧
第五章 “我要开始编故事了”
第六章 问自己“想干什么”
第七章 抑郁的奥义一:抑郁为何让你毫无好奇心
第八章 抑郁的奥义二:舒爽源自心肺
第九章 抑郁的奥义三:把自我否定关进引号
第十章 降低自杀率的方法
第十一章 不因他人一言而改变自己的行为
第十二章 保留孤独,坚持广泛多样的交往
第十三章 变成“躁郁超人”的秘诀
第十四章 躁郁人的工作经历
第十五章 写给与众不同的你
展开
加入书架成功!
继续借书
去结算
收藏图书成功!
我知道了(
3
)
发表书评
取消
发表
读者登录
请选择您读者所在的图书馆
选择图书馆
省本级
嘉兴市
湖州市
金华市
丽水市
台州市
舟山市
衢州市
温州市
杭州市
宁波市
绍兴市
浙江图书馆
浙江图书馆
登录
没有读者证?
在线办证
新手上路
快速入门
购物指南
常见问题
支付方式
支付方式
配送方式
快递送货
关于我们
关于我们
特色服务
在线办证