健康的心理状态是大学生完成学业，实现个人理想的基本保障。职业生涯规划则指导大学生认识自我，正确的规划发展自我。本书在介绍心理学理论知识的基础上，结合大学生身心特点，介绍了与大学生心理健康相关的丰富内容，包括学习心理、人际交往心理学、大学生的友情与爱情等。同时针对大学生群体特点进行了具体的就业指导，在引导学生掌握职业生涯规划基本理论与技能的基础上，让学生学会客观、全面、系统地认识自我、设计自我、发展自我，以形成职业生涯规划能力。本书可作为大学生学习心理健康知识和补充就业创业知识的参考用书。

第一章 大学生心理健康教育
第一节 健康心理学
第二节 大学生常见心理问题
第三节 大学生心理健康教育的途径
第四节 大学生心理健康教育的常用实施方法
第五节 高校大学生心理健康教育的现状
第二章 心理健康与人格塑造
第一节 大学生心理健康与保健
第二节 大学生健康人格塑造
第三章 情绪与管理
第一节 科学认识情绪
第二节 大学生情绪的特点及常见不良情绪
第三节 大学生不良情绪的调适
第四章 学习与应对
第一节 学习心理概述
第二节 大学生学习心理问题的内外在影响因素
第三节 大学生学习心理困扰及其调适
第五章 人际交往与沟通
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往的心理障碍及影响因素
第三节 大学生人际交往的原则和策略
第六章 大学生恋爱心理、性心理及其恋爱能力培养
第一节 大学生的恋爱心理
第二节 大学生的性心理
第三节 大学生恋爱能力的培养
第七章 职业认知与探索
第一节 职业与专业
第二节 职业与职位
第三节 职业与社会
第八章 职业生涯规划与择业
第一节 职业生涯规划概述
第二节 大学生择业的心理压力来源与职业生涯准备
第三节 大学生择业的心理调适
第九章 职业决策
第一节 职业决策概述
第二节 生涯决策的模式和方法
第十章 就业形式与政策
第一节 就业形式
第二节 就业政策
第十一章 求职准备与求职途径
第一节 求职准备
第二节 求职途径
第十二章 就业权益与法律保障
第一节 就业权益
第二节 就业协议与劳动合同
参考文献